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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。
; k. M5 |+ p* ?; H( v巧用姜水治诸病1 ~- b& E9 m2 R- R5 j4 A; A
1、偏头痛:
) S/ p% F& R$ D* [4 j7 S3 R( R! q当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
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; k5 X% _. R. _8 T2、醉酒:
- {* C, s4 T; x4 B2 R9 o: O用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。
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3、面部暗疮:
/ S! V$ d: w. Q7 G& K用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。& e$ `, z0 }( J! ~0 H$ Z( `: [
# \0 l. A, Q& K4、腰肩疼痛:
! b* F* X8 Z' u2 f+ v' [先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
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% W) g* b4 ^& w& _! l5、蛲虫病:
2 ~& B% L! ^ O每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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6、脚臭:. `' a5 x, i9 B7 ^0 E0 w
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。
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7、高血压:
0 l& q8 W% }, O血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。0 _8 Y6 Z4 T& W0 C* u1 z
8 Q! Z q! J1 r8 U8、感冒头痛:
, U' ^1 H/ ^8 F5 r& F* Q将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。) |/ @4 h# E/ U2 v+ O6 U
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9、口腔溃疡:
2 n2 P! J" s/ W' k+ I+ q2 P" T; \, ~用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。
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4 r/ u3 P- G+ j$ y10、牙周炎:4 _9 s5 D: G0 V* X
先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。4 v `+ N8 y# N9 M% h
; I0 D% q2 C) S11、龋齿:
& l' v: U: _0 X5 C每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。; T2 n- W8 s: y, n/ j5 _* {, o
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12、头皮屑:; p4 c1 j$ p8 j# {! q8 b# I
先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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