正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
春天来啦!虽然阳光明媚,但却大风嗖嗖,这种天气大多数家长选择和孩子一起闭门不出,但其实也应当走出去,那句话怎么说来着——不经历风雨,怎么见彩虹?" k( n9 i7 d! f/ @
* 春天户外活动二大要素5 j M5 _8 |' i r
- D0 b2 a0 _+ G# Q% N* S3 b% B2 W3 f
1、怎样选择外出时间
/ D& p4 {, O' ?/ d
% v7 U, l5 S( g6 t% {太阳出来后带宝贝再去运动比较好。一般上午9:00~11:00,下午3:00~4:00比较合适。
7 X4 b: m, W' x) J& w' T
% L0 F8 B* ?. k9 ^4 x小提示:有些父母觉得,户外空气好、阳光好,可以杀菌又能增强钙的吸收,常在外边呆着对宝贝的身体一定有好处。其实运动时间不是越长越好,要根据户外运动的强度调整运动的时间。& R/ F# e2 X: `/ R1 L
4 i. E! |3 \! t: b+ {( G" A, p2、宝贝户外活动穿什么$ }; U- `5 c$ n5 Q
[" {5 j3 V, _! M; [. v0 o* v
父母最好给宝贝准备通透性好的服装,以利于汗液挥发,可以有效降低感冒和汗斑的发生。衣服松紧要适度,让幼儿穿着舒服,动着惬意。准备一双松软轻便的鞋子也是必要的,让宝贝的户外运动更轻松、灵活。
! i. k* J+ O1 ~, \
r1 n- [. k8 s+ O1 F0 \* 天气好时,带宝贝要尽情玩; L$ z8 }7 \8 o8 Q
0 Z- m# N0 F7 t户外踏青
2 O, N7 y) D6 X7 n; m" h
3 m, \$ V0 j, P) w `9 R, p" q; P, N+ c( w- J% ?: m
◇ 地点先选好:4 n8 J2 o2 {- \
! U/ P. E! X7 U. B$ l' O* K. c; M D" \踏青前应和宝贝商量到什么地方去,最好选择春季景象特征比较明显的地方。6 H* l- V% U; R$ B) v
' ] S/ a% ~( h/ u9 M◇ 物品准备:
( ]* I) u! a: S, L T5 A7 ^; w
4 X$ [( U& A% P" g需要准备一些干粮和水果,以便中途饥饿或口渴时用。也可准备好小鱼网、小桶,以便到达目的地时到池塘中捞小鱼。还可准备一些体育用具,如羽毛球、小足球,以便娱乐时用。! v: A. ]$ k, c; V5 o0 y: u% r/ Z/ S
: P% |' @& j% ]春暖花开季节,大自然气象更新,树木披上了绿装,地上长出了嫩草,各种花儿竞相开放,争奇斗艳,各种景象美不胜收,此时带宝贝踏青,不仅可以使宝贝身心愉悦,充分领略大自然的春景,而且还可以培养宝贝的观察力,让宝贝在观察的过程中找出春季各种景物的变化。
4 b. U0 g- g0 _* \7 \& {7 e5 D1 P8 F2 w' s3 S5 ?3 R
野外写生 W8 s/ y9 u) N4 w' `. Y3 p$ v, y
1 U& L! `" A$ J1 h4 w# R
◇ 地点:
K# t0 z* c) E- @% Y4 q7 ^- j# Z2 u# u1 s7 B, W% l: Z
环境优美的公园或郊区
1 s. k9 @! U7 G
6 w) m$ c& D8 `( F0 V3 Y q◇ 物品准备:, v* M3 Y% P$ }" N. Z
0 Q4 p/ J9 a( B; f! _/ y; Y水和食物是必备,以便中途饥饿或口渴时用。要带上宝贝的画板和画笔。还可以准备好小鱼网、小桶,以便到达目的地时到池塘中捞小鱼。
( u, w/ n! x, [0 j: h& S8 ?
/ L5 z6 Y0 E# P1 {2 L3 d别浪费了这大好的天气和宽敞的场地,拿出事先准备好的白纸,有多大就铺多大,让宝贝们拿着蜡笔或者水彩,随意地在白纸上涂画,画出他们所看到的一切,画出眼前美丽的风景。宝贝目前还处于涂鸦时期,不能画出一些可以辨认的东西,不过给他们创造一个场地,让他们抒发一下自己的想象和创造能力,没准就会产生一个毕加索哦!
6 E6 l! m8 l+ e6 d
8 P8 _) H9 \# o G0 }, K森林寻宝
1 A& c0 u2 m1 @7 C9 D& C" C5 R% {. {' X8 ?& d) k# M
◇ 物品准备:
}& |0 u6 A1 f Y
8 b( p9 G( M+ w先列个清单:比如十根树枝,两片树叶,三颗种子,以及一些直的、圆的、软的、有声响的、美丽的小东西。全家人每人都准备一个小口袋。3 i4 y$ C ^7 B* b H- |
9 w) U1 r1 K* O
可以去森林公园等地,找一片有茂密树木的地方,在规定的时间里,分别在这片森林中找清单上的东西,然后装在各自的口袋里。回家后,拿出来大家比较。在寻找的过程中,全家人在不知不觉中走出很远,既锻炼了身体,又培养了宝贝细心观察事物的能力和耐心。需要注意的是,整个过程中父母不要远离宝贝。0 f8 {% I' p1 ~) C1 j- _: u9 ^$ B7 J
( K& |5 [% s( y. q* 大风天里,宝贝一样玩得欢& u* H8 ~1 H) p7 m
" k( ~% K* V: S7 i, I2 ]; P放风筝$ g( ^0 r0 f1 x
0 m5 z; x, P$ p9 t O
春季是放风筝的好季节。风筝的造型丰富多样、色彩鲜艳。放风筝活动激起了宝贝极大的兴趣。让风儿把美丽的风筝送上天,让风筝和小鸟一起飞翔,和宝贝一起愉悦。
7 G |8 e" s! l
" c+ N" i, q0 S5 {( ~& k/ L怎样让风筝飞上天6 c6 _) v. W" a0 i g
" {9 g. X) g! U" R4 x1)天气要选好:要选有一定风力、晴朗的天气。风速一般在3~5级比较适宜。
5 V* c1 r4 B. Q8 \) B& g6 b6 M* E; N' x* Z0 @
2)地点很关键:周围没有高大的建筑物,没有较高的树木和电线杆,地面也比较平整宽敞的地方是放风筝的好场所。, S- Q; f/ Q0 _4 C3 ^. z
% m3 T7 N- h0 S- l. v0 M' ^5 a0 D
3)风筝很重要:风筝本身必须有迎风的倾斜度,也就是指风筝的平面与脚线构成的“仰角”。一般情况下,脚线是两根的,迎角75度左右,脚线为三根的迎角在85度左右比较好。
& o( m1 D0 ^2 i7 n7 j7 B z
" r4 ?, N4 n# F# S% B4)互相要配合:一个人拿好风筝,用手抓住风筝的骨架的中心条,站在风筝背后或侧后,将风筝举起。使风筝略向前倾斜5~10度,往前跑。另一个人右手拿线拐,左手拿风筝线,并把线慢慢放出10~20米,线要拉紧,等到风力适宜时,持风筝的人向空中轻轻一松手,拿线的人随着风筝上升的方位和风势,不断调整自己站的位置,并调整放线的速度和长度,使风筝借助人的拉力和风力冲上蓝天。拿线的人分几次把线放出180~200米左右就可以了。一旦风筝飞到天上就平稳了。7 b0 o% j' L$ V. ~6 r' u. A
, a7 N& D4 V$ p! `; _% F/ F小风车呼呼地转 v4 x( [: i0 }' Z9 z
" W, y9 j% G6 b! n F0 @/ e6 \" s; u一张纸,一个小棒,便做成了这小小的风车,当它在风中呼呼的转起来是,宝贝会对它着迷,有着长久的魅力。1 `+ @7 w2 W; H- I+ S+ z
' r/ h. l( q& ?' g
和宝贝一起DIY
' {2 X# H9 B# L4 n& X2 q! W$ k# S% y4 c+ `0 k
原料:正方形的彩色纸1 B2 X7 d% x* R2 u/ @3 z
Z, x2 U: i' V# M# N: N( x工具:剪刀、大头钉、胶棒、竹签、小木棍或大吸管
8 e. @$ H- w/ {7 a- E: _" P5 y( \( p9 _3 X% ^
步骤:$ X% r4 J* ~( p: D# t. h ]0 ]
7 h/ l- w/ h8 ^9 M; R9 d+ N# G
1、将准备好的纸沿对角线对折,之后再对折,展开- Z1 A+ g2 d% `3 f+ q
; O* O" f+ _3 d+ p+ ~6 E0 b
2、用剪刀按折痕(也就是两条对角线)剪开,但是,千万不要全剪开,而是剪到图中圆点所示位置。$ @, X6 k6 o x
3 B/ u8 Z" |% B; J' c$ I
3、将剪开的四个角按图中箭头方向分别折向纸的中心点,用胶棒固定住,以防玩时突然突然散开
- {5 _- n8 V) t. x' ^- z& y6 k) z$ e5 m
3 B; a% l6 E0 C8 t4、将粘好的雏形用一个大头钉固定在竹签或小木棍上,这样,一架风车就“万事具备,只欠东风”啦
% B0 f1 O/ N2 o4 y! D* h: M
( ~- M9 N; T; L7 V# S- F* p" f' a* 网易温馨提示:春季要注意哪些问题- K8 v4 |0 c, F3 p* G4 n+ k Y; L
/ ], o) S# @+ @$ I. l4 b! ]
1、干燥与过敏:8 x* e" S* Y- x* _+ R5 K
. Y- u1 h! l6 o8 E北方春季气候比较干燥,记得多给宝贝喝水。有的宝贝到了春季,面部皮肤可能会变得有些粗糙,湿疹会加重。不要紧,随着夏季的到来,情况会很快好转的。母乳喂养的妈妈这个季节要少吃辛辣海腥食品,减少宝贝的皮肤过敏反应。& k. m2 M2 Y/ Q3 S& o# i8 B
! J8 s8 [$ O, c5 R, w
2、扬沙与雨天:, U: E6 T' C8 `7 y/ F3 M! S$ `$ h& H
% Q" S. K! k/ G5 J9 N% o; u$ `初春,气候不是很稳定,要注意随时加减衣物。如有扬沙天气,就不要带宝贝去户外了,否则空气中的悬浮物会刺激宝贝的呼吸道。
& d/ y6 P2 M/ ]
, v7 Y9 z6 Q+ v4 J2 U* 春季户外活动好处多
& [; s/ B+ U- w! F1 P
. m5 C! `2 k, y! d1、有利于体能锻炼 , d4 N. ]% g0 d* b3 j
4 N1 Q0 G, K; k' { Y带着宝贝外出旅游,与大自然亲密接触,呼吸清新的空气,让宝贝走走跑跑,可以提高肺活量,可以增强肌肉活力,让宝贝感受生命成长的乐趣。
. Y0 J: A: e1 ^6 X7 Z9 V& @1 P. r( i w/ r
2、有助于提高生理机能
% g8 c: N3 ^0 j7 ^# Y& `) M9 d; e" @9 D( B
春季空气中的阴离子倍增,空气阴离子是“空气维生素”。宝贝在户外运动,可获得较多的“空气维生素”,有助于提高生理机能。
3 e" X( t+ ?. M3 n6 G- O
, V1 `6 k1 ]( c8 R) @3、开阔眼界
4 a5 q4 t! I9 y" i
$ Z8 F" K& R; {, e0 `; S2 ?$ w4 q/ D通过户外活动,宝贝们不仅开阔了眼界,认识外界许多事物,同时还能从中发展语言表达能力;培养宝贝的探索精神、规则意识,获得成就感,从而树立自信心。不要忽视户外活动,这是父母亲和宝贝交流情感的好机会,也是发展宝贝各种能力的好时机,帮助他们更多地认识多彩的世界。 |
|