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导语:流感来势汹汹,万一不小心染上,不仅干扰平时的生活与工作,更让人难以成眠、精神低落,严重时甚至会危及生命;在此我提出极为珍贵而重要的“流感救命3行动”,让你即使得了流感也能平平安安、恢复健康!" C7 k. @3 @ R- Z# X# U
一、泡脚法
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" ~/ ?5 A/ X6 w. @7 H2 b+ V以老姜与米酒中和,透过足部由下而上的热原理,增强血脉的流通,并逼出体内的浊废气,正如同派兵援助已陷入敌方阵营的同袍。
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材料:米酒2600CC、盐260克、老姜汁260CC、开水酌量" U `1 d: Z7 q5 z7 R C4 ]8 h
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作法:1、老姜带皮绞汁备用,开水随时加热备用。
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2、将全部材料放入桶内,同时慢慢倒入烧开的热水,热度为脚部可以忍耐的程度,剩余的水再继续以小火加热备用。
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3、将双脚浸入热水中,持续浸泡十分钟后,每隔五分钟将脚抬离水面,并持续加入热水,使水温维持浸泡时的热度,并继续这样浸泡约三十分钟。
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1 t6 A4 Y, H3 I0 y. n4、桶内用过的酒水不要丢弃,可以保留到第二天继续使用。隔天将用过的酒水烧热并加入新的材料,再继续进行足部的浸泡,方法及步骤同前。
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功效:减轻胀气及全身疲劳,帮助尽早入眠。大约敷过三遍,患者就会有起色。
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* U: I2 m3 }' b* Y( B二、外敷法
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/ F: F+ l9 i, {. q# E, ~, e材料:蛋白一~二个、荞麦粉适量
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& }/ o: @# A3 g7 b# J6 P作法:
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1、将蛋白放入大碗中,充分调开,徐徐加入荞麦粉,搅拌均匀。
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5 @7 Y) B3 Q, P8 N; H& p7 l- e- D0 X2 x2、慢慢拌到黏稠度有如油炸肉片的面糊,再稍硬一些,至不会流下来的程度即可。7 x# P8 ~; @0 T0 Z- H, n3 c
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外敷方法:4 s# m+ G% f1 ?" s
3 W( d, Z! ^3 |: u! t8 @1、气喘厉害时,胸部充塞黏痰或肺炎,可在胸部做荞麦糊的外敷(左右胸、背部各一块),干燥了就要取下换新。+ e# G: Z8 w3 [
: V0 {2 U7 @3 S2、腹部胀气、发高热时,应充分按摩手、脚,并用热水把手脚烫热,微红时转入凉水浸一下,再烫热水;如此反覆做三次,就可将荞麦糊敷于脚底心。
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# U- y- S9 J: V7 H3、一只脚适用于一个蛋白,可找适量的棉布或纱布涂上后,贴在需要的地方。
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注意事项:, b1 }+ Q. ?3 H' U6 H& R
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1、先将少量蛋白液涂于手背上,若是红肿、会痒,表示此法不适用。5 o o* k7 [! V0 P
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2、除了有过敏体质的婴孩之外,通常要贴上六、七小时。 |
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