女人最容易出现的龌龊事

阿牛

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导语：说到女人龌龊的事情，你想到什么？估计十个女人会有十一个答案，但是，总有一些尴尬事是让女人一听就深有同感的。看看下面的这些事情，你都经历过了吗？曾经为其苦恼过吗？
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8 Y6 z& \5 ]7 t2 u# p6 d: f: p/ l  m女人最容易出现的龌龊事
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/ a) Y  V- |0 F# E: r3 p8 h, q9 A* V第一位：“大姨妈”突然到访，让浅色的裤子或裙子泛红
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' q, k: v: N: ]; f很明显，这是月经不调带来的意外状况，因为月经的不定期来临，往往让女人防不胜防，常常遭遇尴尬。月经不调是一个统称，它包括月经提前、延后、不定期，月经过多、过少等，是女性的常见疾病。

为什么：
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4 N3 L, t$ r. P' w中医一般会认为月经不调是肝、脾、肾三脏出了状况，会导致缺铁性贫血。

对策：

$ N# \% W1 q- _# P/ d防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
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( s# o) z: P! z多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
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7 i8 b  _1 Q9 C  K6 g: o调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

* t, G- M" H2 B) M- I# H3 m尽量使你的生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
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必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
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第二位：和别人说话，一开口就闻到连自己也难以忍受的口气

所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。
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3 Z3 b# g! U( S) L- Q对策：

- t; _4 |+ R* Q0 ^3 Z, l口腔卫生：不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。

口腔疾病：龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。

全身性疾病：有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。

' r' O' D( Z1 y+ r' t! O特殊食物癖好：有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。
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/ N0 K" I! w) p; n2 H唾液流量不足令口腔干涸：由于唾液有清洁口腔的功能，唾液流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊，并且腐坏和产生口臭。

# [. t/ a2 K4 R& k4 a此外，吸烟会发出一股尼古丁的臭味，也会影响口腔气味。

3 v' e; e+ q# e. S2 C第三位：张嘴欢笑，却从樱桃小嘴中露出黄黄的牙齿
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7 v, T! p, i& k6 U; E现代美女，甜美、灿烂的笑容和曼妙身材一样都不能少，所以，时下的都市女性，除了脸上注重美白外，也把注意力转到了牙齿，想方设法要美白牙齿，彻彻底底做到“武装到牙齿”。

5 l1 _5 `5 X* t! Z) g! }: p为什么：

健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙。不过，氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。

药物因素：现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是儿童（5岁前）服用影响更大。

/ B! A- D9 ?$ w0 {' ?卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

: b; G* Q  E; ]; O# ]对策：
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使用美白牙膏，清除牙齿表面的污渍，预防牙齿发黄；在牙齿接触了造成污渍的饮料或食物后，立即刷牙或漱口；使用一根吸管来喝引起污渍的饮料，如咖啡、茶、可乐和红酒；涂上亮色口红蓝色或粉红为基调的，这将使你的牙齿显得更白。避免使用橙色或棕色调。

$ P# l# Z3 L$ s1 [& j+ g6 h第四位：刚与别人面对面交流后，才发现眼角粘着已经干掉的眼屎

虽然正常人也有“眼屎”，但是如果在公共场合跟别人交谈接触时，眼角上有硬硬的眼屎，是在是太糗了，很多时候，对方都会不好意思提醒你而装作看不见，但是你的良好形象，早已因一粒小小的眼屎而大打折扣了。
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! E$ R) n8 E! N! k9 Q为什么：正常人在晨起或早晨洗脸时，会发现在眼角处有极少量的分泌物存在，这与夜间睡觉时眼睑运动减少，泪液分泌减少，排出迟缓有关。正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等。大多为透明或淡白色，平常不易察觉。由于分泌物量小，并可及时从泪道排出，不会引起眼部不适。

对策：
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通常长时间用眼不休息，眼睛的分泌就会增多，通常几个小时后就会在眼角积聚眼屎。所以平时，我们应该要注意用眼卫生，不让眼睛过度疲累。每个一段时间，我们可以用手指轻轻摸一下眼角，看看有没有积聚眼屎，如果有的话，可以用纸巾将其擦掉，保持良好的形象。
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  M6 E$ {/ w1 B, \, n2 @% X8 ?如果眼屎长期分泌过多，而且带脓；带血；成水性或黏性的话，就有可能是眼部疾病了。应该到医院检查，以便采取相应的治疗措施。

. x9 x& O7 {8 b6 R7 V中医认为，眼屎太多是肝经有热，肝气郁滞，体内虚上火的原因，所以用适当的中药调理身体，平时注意饮食，不吃辛辣燥热的食物，都有助于减少眼屎的产生。
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第五位：一出汗就会发出难闻的狐臭，严重影响周围的人
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9 c) E# z2 H/ `" d& A6 m5 Q/ T狐臭是一种体臭，味道较重容易令旁人感到不舒服。根据统计欧美人士有狐臭者高达80%，而东方人较少约10%。不过西方人认为此乃普通生理现象并不在意。东方人社会虽狐臭体质较少，但总闻之色变，令当事人尴尬无比。有些女性会用香水试图掩盖狐臭味，但是效果常常会弄巧成拙，因为香水味和狐臭味混杂在一齐，会产生一股令人更严重不适、头晕脑涨的气味。

2 c4 M, T7 O" s$ z9 U  ^1 Y为什么：狐臭原因为何？一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0。5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。

! g$ i, n' l/ S# r# @( Q( o对策：

止汗剂或体香剂止汗剂又比体香剂的效果好，两者都具有协助减轻臭味的效果。（建议：已剃掉腋毛者可使用喷雾式，未剔除者可使用滚轮式）

# t4 p+ G, |* O! p# N& y保持身体清洁每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。
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, k, w: L/ o, N' W3 Q5 ^/ x1 U剃掉腋毛腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。
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9 i  M0 [; t6 O/ ~. ?少吃辛辣或是刺激性的饮食如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。