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孕妇菜谱---虾仁香菇

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  * w+ O1 G8 F* ]! D
  材料1 {* \) S$ C3 Q4 q: u, o
; |% P- h( ]6 t1 J1 [) c& y
  鲜虾……300g
/ \. I3 @# S7 e5 q$ }7 ~' T4 v1 \- K0 J( c. P6 {8 A" A
  料酒……2小匙
/ e1 o0 j. v/ j  n
" L- R7 o+ o0 H; G. g$ G  t# A7 A  蒜末……1小匙
/ J& R2 X7 Q1 W" l/ }' v' a$ H( Z! c" y. I9 l( J
  姜末……1小匙
+ h3 H4 ~% k9 L8 j% B7 j1 T! Q8 Y9 @; O0 |( [* C# r
  白胡椒粉……少许% L1 u+ Y* K4 P

, J( v+ U7 c, J  淀粉……1大匙* |3 u* t$ [, T8 T9 b

2 |3 |2 i' r$ s( m5 I! j5 X  香菇……5个
6 C# i4 B, X" f: @6 T' D
! y8 P- q  F) R7 I  做法; v1 ~5 B3 p- A' U. M- o* T, b
" }& Q0 R; c, P' G
  1、鲜虾剥去皮,用剪刀剪开虾背,洗去沙线。切碎,稍微剁一下,加点儿料酒,蒜末,姜末,白胡椒粉和淀粉,搅拌出粘性。鲜香菇去蒂,洗净备用。
* p, t9 O4 e3 F& M3 [/ @
+ i* \5 n  W$ C/ G0 u( P+ T  2、香菇的表面向下,然后,把调好的馅儿,用勺子舀入香菇。9 z0 b) p; d3 [" a: t* I

8 b6 e" G0 s: C/ w' ], O6 k  3、放到一个有盖的微波器皿里。盖上盖子,在微波炉中转5~8分钟。" F3 M, d: q3 Y9 i
% Y* m( M' p' w: E
  4.蒸好的香菇摆到另外的盘子里,原来的盘子里会有些蒸香菇时的汁水,可以倒入小碗里,再稍微加入一点水淀粉,搅匀,微波炉转30秒左右,就成了薄芡,浇在虾仁上面即可。(此步也可省略)8 S5 E) b8 h1 K$ v( _9 Y1 p( n8 |
* L  r# b: C$ t" L# d
  Tips:
1 r) g. m5 U$ v, r2 r. t! w2 X! M+ r& c
  关于香菇,可用鲜的,当然也可以用泡发的干香菇。
( _$ [6 ?4 V+ w# ~% E# O
: N- I: R# m% B/ J; {5 I4 A' M  关于馅儿,可以用虾仁,当然也可以用调好的纯肉馅儿,还可以一半肉馅儿一半虾仁,虾仁和豆腐搅和在一起也很好吃。
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