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7款平价食物帮你轻松抚平皱纹

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当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。6 T3 O! e# `! k! Z6 R9 F3 b2 v& F
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鸡骨去皱$ O! L1 C5 Z% L# p! A$ N9 t/ \
9 R, s) e4 W# ^) t) V
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。7 i$ {8 ], u; l
" u# _4 J8 Y( A& i  w
猪蹄去皱
6 U+ v; h; ~) \4 ]9 A8 r. f
! L* W- Z5 z4 v* [4 \$ I! i7 E用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。  d# h, P* w8 V+ x( ?/ }

, g% d, {6 c: {7 f水果、蔬菜去皱8 T3 A# K3 l0 O6 Q" w. D8 h, ]  _
" |0 F* l, @# X" P. i8 L
丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。9 k5 z7 y0 n$ c
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啤酒去皱
- \- ~: ^" g4 t: K5 i1 `
  h* t0 V! u2 P8 w- ^啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。
7 m/ R) j+ M% B# e& a( N4 X  T: b茶叶去皱
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茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。$ t  v2 P0 A5 q1 C. D
3 F: `6 D' d5 n0 s7 N
咀嚼去皱- k3 r( o, L! M# ?
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每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
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