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8个方法提升宝宝专注力

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1、建立有规律的生活习惯, f- L! ^$ C9 f) v; r, L# C$ X% R

/ m3 m- C; ]# k4 B' t& q3 c. \. \作息不规律不利于宝宝专注力发展。因此,必须让宝宝有足够的睡眠,能有固定的起居饮食及游玩时间,让宝宝有愉快的情绪来专注地学习。
7 k  y- b3 i6 _6 s9 @
! c8 O5 @7 X+ ?" C( |% a2、锻炼宝宝的体制
' \. `+ N" P" g# v, ?
+ A7 }  g5 Z0 W1 d8 J4 H体质不好亦会对发展专注力造成障碍。因此,应鼓励宝宝开展充分的体力训练活动,而且活动要符合宝宝生理发育特点,这样才能让宝宝的体质及神经系统得以增强,给宝宝的专注力发展及培训奠定良好的生理基础。! I( B/ A7 \( j1 {0 g6 e

! d* y  C6 u8 N3、父母就是最大好的刺激者
% p  O& l% D: k& C. P, ?  M+ n9 U8 {) r9 r7 e0 @
父母的陪伴和参与能有效延长宝宝的专注力,父母的拥抱、表情、说话声是新生儿的最爱,年纪稍长之后,父母更是宝宝的“大玩偶”,在游戏时,父母的加入、具变化性的玩法,往往能吸引宝宝更持续、专注的参与。& P  L5 \/ f" O2 r
  P! M* p; D$ K
4、用渐进的刺激方法
5 s, y: d# Z3 R: ]4 k3 Y0 |# R
3 h: a+ U: @, u) d% F太多的玩具只会分散专注力,还不如以一两样宝宝喜欢的玩具来培养专注力,先用宝宝熟悉的事物来吸引他,再逐渐加入他所不熟悉的东西。& T1 w1 X3 p+ \4 c8 M
. i9 D; D& y' [
例如,先拿宝宝常玩的红色小球给他玩,之后再分别给宝宝玩另一个红色大球,另一个蓝色小球,宝宝就会有机会注意到两者在大小与颜色上的差异。如此一来,宝宝的专注力广度就可以逐渐扩大,学习能力也相对增加。
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9 k( w' `- z- E1 R5、尊重宝宝的学习节奏1 L) x+ {0 i: S4 |+ n
' Q# H* I) T9 G* R/ m( u
通常在吃饱睡足时,且是感兴趣的事物上,宝宝才有可能进行专注力的训练。若是一味地想以父母的期望来要求宝宝,你会发现不仅容易受挫,宝宝更是失去了游戏与学习的乐趣。请你掌握时机、用宝宝能够了解的方式(简单的口语、夸张的表情、肢体的说明)来增加宝宝对事物的兴趣,进而提升宝宝的专注程度。  V- o6 x6 e. m  T3 W7 j; d( h

/ }' ~. S' X1 \# R1 ]( B6、减少不必要的干扰
' a& e/ D0 I; \- Y" S8 J; Z8 ?5 T) W  E3 K2 o6 k# P
宝宝的专注力很容易分散,因此,宝宝在搭积木、玩配对及其他要求专注的游戏时,应先停止周围干扰,排除一切可能分散宝宝专注力的因素,为他提供一个安静的学习环境,如关闭电视机,拿开桌上的零食等。另外,宝宝独自玩耍时,除非是可能发生意外,父母尽量不要干预,因为过多的干预也会妨碍宝宝的专注力发展。
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8 j. b$ Z! r  v7、挑选最佳学习道具
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玩具与图画书是培养宝宝专注力的两大法宝。具有探索性、能发出声响的玩具,往往能引起宝宝的兴趣和注意,而图片式(单页内容单一、与生活主题有关)的图画书则是宝宝的最爱,反复操作,反复聆听是0-3岁宝宝最喜欢的学习方式,也是增进专注力的最佳入门策略。" u; `# j: n* }9 Y5 Q
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8、明白宝宝的独特性
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3 r: k' M- L4 m; v+ U% D7 J: Y; ?( C不同的宝宝有不同的特质,在培训宝宝的专注力使,父母不宜以别的宝宝与他进行比较,应该从基础开始,耐心地加以教育和训练。一旦宝宝有较好的表现,应及时给与鼓励和赞扬。
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