5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

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酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!

什锦果羹

准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂

5 {5 n7 K3 l5 \: I  j/ G* A8 I3 p花少许，藕粉15克，清水适量。
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' @$ q8 f# o, K8 w- |1 UDIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;
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; j: ]) p; s4 D" Y* R3 O2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;
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# g& j. E4 W! K: E- Z3 G3.藕粉用少量清水调好;

* r2 z$ ~$ Z- |* E5 N4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;

$ m' |( Q+ c+ e- ~5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;
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7 F5 T& Y! o# n8 e% b6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。
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) |# D' U3 f/ h% n香蕉羹

" l& j: d) k* _; C0 D. K- e准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。

4 L1 g& Q* P$ N. Q1 `: x9 h3 q+ [DIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;

# |9 D4 M# Z% n6 {2.藕粉用少许清水调好待用;
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3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;

4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。

菠萝羹

准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。

' [' J0 _' _! _' oDIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;
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6 ~( J: S8 F! V" O, e2.樱桃摘去柄，用水洗净;
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3.藕粉用少许清水稀释调好待用;

9 z2 l$ ]# s* G0 M4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;

: e3 V9 r  e. z4 [5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
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苹果羹

准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。

DIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;

2.藕粉用少许清水调开待用;
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1 V: f  T! ^; f3 P! R; C. b3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;
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/ B8 N' Y9 M0 s/ Z4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。

4 s. v0 }* p8 R; K9 Z$ S鲜桃羹
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准备：鲜桃，白糖。
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8 @; p- T- N" \6 [" K* wDIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，
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再切成小块;
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2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。
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特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。