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会伤害孩子智力的5类食物

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在给孩子准备食物的时候,有不少妈妈都会考虑到营养和口感,但有些食物对于孩子们来说是不能吃的,越吃孩子可能越“笨”哦,妈妈们别认为看似没什么危害,就不会有危险。下面这5类食千万别给孩子多吃。
2 w' X- C: R; o8 T8 l1 B
  @1 t2 E) W' \6 o$ v   1、含过氧化脂质的食物。
3 i* `) y  {5 ]
* f2 Z7 i. a& `4 [' c( b6 r  过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆,直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质,父母应少给孩子吃。0 ~9 r" r) Y6 {; V
# G- R4 O7 C" L# h& J
  2、含铅食物。) p  h  B$ x& p3 d' u
  z6 L# v* i( ]* S: H% S0 C& X
  医学研究表明,铅会杀死脑细胞,损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多,父母应少给孩子吃。
( W) d9 p1 `( M4 L) W0 x
" b( p/ v$ ^& e9 M% r  3、含铝食物。; k( ]2 B/ }2 ?8 X7 ~1 i" O- E

# ?/ X0 Q1 w8 r$ W( E2 y9 E0 {  经常给孩子吃含铝量高的食物,会造成记忆力下降、反应迟钝,甚至导致痴呆。所以,父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。4 R) z) _( V/ I$ a
5 N" p% l1 Y5 Q- k6 u/ ~' r
  4、过咸食物。
! r2 u# A, F$ l  e2 I9 ?0 s8 D9 t
# U: q+ B1 Z2 z  过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量,成人每天在7克以下,儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物,如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。
% ^1 X7 o7 T$ [2 J8 X, d" m' K. Q, T3 s2 Q
  5、含味精多的食物。1 k; r: ]1 x% x, B, Q. e( q
1 P- i( h: D* S# m
  医学研究表明,孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌,周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出:成人每天摄入味精量不得超过4克,孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
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