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来源:搜狐母婴社区 2011年07月18日07:20我来说两句 (0) 复制链接打印大中小大中小大中小 一次只做一件事
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% M. Z$ N& n$ i/ n7 H 不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事。9 j0 b! U5 G2 @
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闲杂人等回避
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教导孩子要固定一个标准,例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主),其他家人尽量不要介入或发表意见。
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' w' a! G1 L( X& J+ c" _ 适度奖励5 t; b0 w% ]0 }6 u6 n" O
5 E w% i/ D( P T( A4 G1 J 如果孩子达到父母的要求,父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。+ _& D5 y8 H* u5 t6 `
+ t4 J5 c* ]0 P 找出不专心原因
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从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因,然后一一排除它。
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找出能帮助孩子的办法
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) V; ?( i' R* j* ~, P( s. J9 u8 R5 { 有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心,有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。
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( @' ]9 N' z7 u! E9 f1 Y7 i 培养孩子对阅读的兴趣
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让孩子习惯经常阅读,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听。
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' N; i/ U( q; \5 k% V 听音乐,加强听觉训练
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加强听觉的训练也是培养专注力的方法,所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。
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培养运动的好习惯3 [$ o, c( I: ~5 y% y% i
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6岁以前每天至少运动半小时以上,6岁以后每天至少运动1小时。
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收集医疗、教育资源* r1 s' l a1 C" k8 ]
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不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书,都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。
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让“分心”帮孩子转换情绪
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当孩子已经心不在焉时,那就给他5~10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上。 |
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