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孩子专注力培养的10个妙招

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来源:搜狐母婴社区 2011年07月18日07:20我来说两句 (0) 复制链接打印大中小大中小大中小  一次只做一件事
( r) K7 Y* T& P, r, `  a& g7 Q
% M. Z$ N& n$ i/ n7 H  不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事。9 j0 b! U5 G2 @
( ^0 C, V& P- J) \' h
   闲杂人等回避
- e/ e  ^+ {3 M2 t! w! f. @( ^, e0 y( \2 T% Z( x
  教导孩子要固定一个标准,例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主),其他家人尽量不要介入或发表意见。
2 A/ T+ m7 q% C* {! O
' w' a! G1 L( X& J+ c" _  适度奖励5 t; b0 w% ]0 }6 u6 n" O

5 E  w% i/ D( P  T( A4 G1 J  如果孩子达到父母的要求,父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。+ _& D5 y8 H* u5 t6 `

+ t4 J5 c* ]0 P  找出不专心原因
9 P' n- s2 `$ T1 N8 Q- p$ y) T. [) f/ b1 P7 F! q
  从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因,然后一一排除它。
5 A% s3 O9 L+ m/ Y9 t0 J' p" M: s9 D+ m4 A2 u" z" v4 O
  找出能帮助孩子的办法
% R6 ~; c% X  _" I& t8 ]3 G
) V; ?( i' R* j* ~, P( s. J9 u8 R5 {  有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心,有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。
0 v6 b; J/ u* H) `) i( Z( \
( @' ]9 N' z7 u! E9 f1 Y7 i  培养孩子对阅读的兴趣
/ j5 f6 J$ f% q  j  C- e7 f# j( w$ n+ S+ h9 C8 X& o" h
  让孩子习惯经常阅读,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听。
2 a; g1 ]$ ?: @, R' F( k* V
' N; i/ U( q; \5 k% V  听音乐,加强听觉训练
: ]7 [% e8 I; R( {& Z2 M1 q+ a3 v0 I
  加强听觉的训练也是培养专注力的方法,所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。
/ f! v8 T! o5 X* m, O2 d' O9 r, I7 W8 e9 ]: L4 G, ^  X7 O
  培养运动的好习惯3 [$ o, c( I: ~5 y% y% i
. Q7 H1 g2 n" B; e1 x
  6岁以前每天至少运动半小时以上,6岁以后每天至少运动1小时。
$ k/ \  \3 }' K: u3 ~% e* V" \3 r3 E! m' m- @
  收集医疗、教育资源* r1 s' l  a1 C" k8 ]
& W0 k& d  n7 n3 B* N
  不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书,都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。
- x/ b* t: s7 V5 b+ y3 X) B2 m/ _3 c0 E" q
  让“分心”帮孩子转换情绪
/ O# r7 c+ R( A, X5 S; R3 H* k6 e8 z/ c* x! h) D$ V
  当孩子已经心不在焉时,那就给他5~10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上。
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