每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示

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) f& y; }4 B& k, x+ c' [' R
; i) B9 j& @$ {4 i* ~( m& ~% ^　　：健康生活
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/ |  f) v2 j0 z　　1.在干净的床上裸睡
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　　2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
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　　3.养成记录生理周期的习惯
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/ m& d4 V, ^# R6 X  z　　4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线

　　5.不翘二郎腿，以免压迫神经

　　6.贴身衣物不干洗

　　7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着

　　8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿

　　9.如非必要，不使用卫生护垫

　　10.定期检查化妆品的保质期

2 b& w/ @9 L; E1 Z9 V2 y1 u& u7 J　　11.洗浴后一小时再化妆
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) Z4 K- d9 Z) a4 A) f/ O　　12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞

( D" d& X& k+ @2 U　　13.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

pentium

我不敢裸睡