一周一次的一公斤排毒餐：

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

　　若无法每天为自己及家人小孩的身体进行排毒，建议可以一周一次，吃一公斤排毒餐。照医生的说法，周末1公斤宿便排毒餐的原理，是利用大量的纤维质清洗肠道。不需要节食，只是把周五与周六晚上的晚餐，用排毒餐取代，即可达到周日上午痛快扫除宿便的梦想！
' y/ s" b- L0 O& h- A1 w7 I) o3 Y
8 e$ {! q) z+ m' P% @2 E# \) ?9 B6 r　　周五晚上： 250克 酸奶+ 500克地瓜（蒸熟连皮吃）＋苹果2个
1 ?1 S5 D) p: _% h' l  c
% z0 A  [+ j, O& u　　周六晚上： 250克 酸奶+ 500克地瓜（蒸熟连皮吃）
) V, s  ?9 w8 H9 V
: {* ~. j8 J- I  k, Q0 ?* I　　周日早上：请痛快嗯嗯，彻底清除宿便。