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润肺止咳护嗓的小偏方-罗汉果莲藕甜汤

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原料:
% G- Q& T6 D6 g! F0 N
! K, D- e' S, }4 x罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。
7 V7 E( x/ X- z; S$ W  \7 _7 U  }* l1 N) H% ]% N" U
做法:
/ b$ M% r  H5 T7 Z- V7 Y3 _) O# g  }& W9 E
1、罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。" l0 K8 l9 C9 D, E
9 y% a% S5 F! _# q8 L
2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。
( t  [% z, D$ y
$ B0 T9 [& J3 b$ p# S/ b3、将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。, F9 m. e- {( Q% `; |

( N% \( z/ {" e5 m% }7 [% {4、然后将莲藕片和冰糖(随意)放入,用小火再煮15分钟即可,趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)
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