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一、酸辣蛋花汤
3 w1 k6 |9 r8 e制作方法:
1 c2 j" x( F' F l6 H1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
/ P) x: G( L6 n) z5 Z8 K2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。) \$ d1 r9 i3 q& n3 s6 a
二、赛螃蟹- E" t6 a$ a5 F9 I
原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量
' ~* z0 C5 t3 |6 K* e# z制作方法:( E% f. P6 {( P) j
1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。
- _) z) S/ l9 p* t+ r4 j" o- J+ W2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。
2 \# c4 E$ }7 | _3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。
; y& `( g0 s/ ~; m. y4 l: b1 y% y. p三、浇汁蛋
" t' [/ u3 ?% w2 x: U' M, B& W用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
" b3 G8 m8 y& R' y% s) G四、苏格兰煎蛋
% C' T: n: p4 |# g制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。
7 T# G; p' P3 v3 F五、平菇蛋汤
) P$ [. i& A) F9 |( \# u( H( ]! V原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量
0 L% t Y* |3 |0 q" w% T' \9 x/ ~制作方法:
) i) e; `/ S+ B5 a1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。1 k! |" [0 Y1 d* g0 c9 m b2 Q
2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。: V4 X5 J* O. b) t3 Q0 |- ~
六、竹荪鸽蛋汤
7 p w1 w) D- }0 s特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。
- V0 r4 P: d0 H, ?# q9 z原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量
n$ y" n5 L) M/ w制作方法:& y& P( w2 z3 @/ i- o5 t( v
1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
+ r) [+ y; X/ H/ c, F+ `9 C4 Q2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。# B' W# L. P7 b' ] t
3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
+ r0 A- @% Y+ |8 U1 r5 [7 V. U七、泰式蛋包什锦
5 X7 h" J# Z+ P, {9 {5 @原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙! T- W e6 h* l0 P1 I: r
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
5 }7 _& B9 G! b/ g6 _(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
$ E7 s w2 m' U" \9 \1 K2 t制作方法:
4 l- `# w$ _3 F8 e1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.; T' p2 B) C6 x$ F8 I% V
2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.5 Q( g$ a: y' I6 t) s8 x: K
3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
: @$ ?4 `3 ^) B2 a0 h八、鲜玉米鸡蛋饼
1 g/ Y' Y& ]1 g, z' s9 v8 {新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
1 t; z8 ^0 s8 u0 ]- N# H( A7 M九、琉璃蛋球% v+ j/ C+ E" d& ^! o8 o! w/ ^
原料:面粉、鸡蛋、糖。
. f3 X# a5 B% x; W& k制作方法:
7 B" B, @, k' i; u! |1 u+ T, \1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。5 Q) Y/ Y) B0 |+ `2 ?* P
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。. u' u g# s' N$ H
3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。
1 t( y. ~' F" @! G# S. @6 l/ j2 K# b F十、丝瓜虾米蛋汤
0 I a3 _- G# v! V% |* t% o原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量
; a' p3 t1 [$ n4 U$ q# Q制作方法:
' h Z u2 k( U* U! A. S2 a1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。+ M* j: d( q3 `$ Y( X/ H$ j
2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。
7 \& x x! Z0 i0 A5 U4 q3 B3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。6 [4 W" Y2 e' `3 G8 ~8 j. \
十一、黄花蛋汤' O, e/ q( e; c# ?0 E3 q
原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量1 S( r; Q0 N* f! y8 F
制作方法:
. {! F- r% {4 |1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。
) [# h- }, N' y+ l- z2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
a. i6 \* e& X; ~5 y& p3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。
4 f0 x6 Z& T* p( {十二、醪糟蛋
) h# z* v ?1 t2 s" D原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油
8 s! y% z& [, i B. @( b5 A制作方法:: S' w8 f& V- D. }+ C4 G7 f
1、锅内放醪糟与适量水烧开。& Y5 F3 d5 m4 J+ B! K
2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。; g6 h# l" |/ Y' R
十三、鸡蛋炒豆腐
* r6 M9 ~* h' E: h- \原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许0 B3 N4 g O3 e2 ~; S5 K, s) j! N
制作方法:
e) h2 U- q% i6 B& [2 |& w1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。
) i- P# f; r- |6 ]5 i6 |/ b2 v$ P: D) e2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。0 D* A* f, r$ d/ V% W
十四、腐乳炒蛋- c$ j5 Q0 h9 D6 s
原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末* N; V g0 e4 d+ v( {2 v. {
制作方法:1 i D$ `) d' ~1 }7 g! J h$ e
1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。0 R) n/ {) e$ i+ s6 c
2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。
/ Q# F- U' _1 n2 h: _特色炒蛋4 s0 ]% z; c" X7 O# u* h# o9 D/ I
原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量
% ~8 R" q. }3 Q. q4 W制作方法:
6 g7 _; d0 o8 P0 b& b1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
- i, S+ U3 q& h0 v& \2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。
* J9 ^' C$ f/ T G3 E) V9 s! b+ ~3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。; `8 c4 Z3 h( q
十五、五香茶鸡蛋
4 s- g. G2 S2 _5 D4 z7 x! b原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量* y! _* S( w5 q; k4 J! O5 \
制作方法:
8 W/ {1 I! x5 D; r) v7 Y1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。
" N' H8 X# ~$ t2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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