四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。

" @! \$ h) W6 ^2 {蛋黄粥
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& m7 R4 n7 q% @6 c3 Q2 ~  H! g适合5-6个月宝宝

2 X  v1 ]2 y5 k& z; v1 |[用料]

6 x9 E9 J- C/ C4 y米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
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7 T5 }# g6 ?# [: _% j[做法]
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6 A5 ^7 c& v/ b1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。

4 }& w. @0 l! `. f, U3 p2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
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3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。
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[说明]

1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。

! q- ]# m1 e4 k9 H1 G6 b2 Y2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
9 v6 H7 [8 p. _2 o) k" ~  G牛奶面包粥

6 B0 T3 u. T2 K8 }9 r适合5-6个月宝宝

材料：

( f) u% @: z) S: q牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

土司面包 1片

; g; j' [6 f) P& [6 n8 h% _% p做法：
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1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。
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2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
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) U) [& j7 k6 H* S1 b" ~# E6 }* G% Y$ u如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。

( }& ~1 _) F  a  G9 N& m豆腐蛋黄粥

适合5-6个月宝宝

  E0 O* O3 e6 P& ]1 y材料：
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# Q: }  O8 {. \+ _8 g  S8 W豆腐 1小块
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蛋黄 1/2个
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+ O! @  c4 e9 f+ m. }6 L) k粥 半小碗

6 w. `8 h. v3 @* N# w做法：

1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
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% V7 _! V0 u) |2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

鱼肉松粥

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( f4 y; Q6 f; y/ k) Q: l逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!

一、原料：

大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

制作：

# J& W" R$ E! w' P9 I$ h1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
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2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
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特点：
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粥粘稠，味鲜而香。
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此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用