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, w, O9 y3 N' P1 q十种食物给肠道刮油
( K2 J6 T4 @# _7 ? 1、洋葱,促进消化,不含脂肪;2、玉米,促进排泄;3、苹果,降脂;4、韭菜,增进胃肠蠕动;5、蘑菇,保持肠内水分;6、冬瓜,防止脂肪堆积;7、海带,清除胆固醇;8、鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;9、豆腐,不含胆固醇;10、芹菜,利尿消肿。 马奔 整理8 K f7 X8 f& S5 I* y5 d4 B0 t* `
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