很多人总是在猜测,家里有个老中医,生病了如何开方。相信不少人觉得,自己家有中医,生病就是开个厉害的药,吃完马上好。殊不知,越是老中医用药越是谨慎,是药三分毒,不会轻易用药,一般疾病都是靠食疗。 ) S5 V% m/ \. ^( K6 X5 ?& o+ J
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2 L* z* F+ c$ B5 G$ W老中医自用偏方 1、降血脂降血压——喝三花茶 5 j, f2 X9 e1 x5 s$ G5 H: w8 n/ v
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三花茶,用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克,加上龙井茶4克,用开水泡,少量频服。这款茶具有清肝降压、活血降脂、舒肝解郁、利尿醒神的作用。 2、降血糖——吃大蒜 ) A* ~+ o _7 R4 S4 k
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每天食用两瓣蒜,可辅助降压、扩张血管、降糖,甚至抵抗肿瘤。大蒜素具有扩张冠脉的作用,肠胃不好的人少吃,且不要饭前吃。 9 a$ T& w# j" \3 i7 I) ^" ?
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; s+ o4 L1 k: D- A5 w3、治疗胃炎、胃溃疡——喝丁香茶 7 d8 d, s: x9 `8 d& P' l! y
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每天用3——5g丁香茶叶冲泡饮用,可温中、降逆、除胃寒。丁香茶叶还有一个用处,它富含的丁香油中含有丁香酚,这类物质可以杀菌,对于感染幽门螺旋杆菌引起的肠胃疾病,有奇效。常饮丁香茶,还可预防胃癌。 ) U3 x/ m5 j- Y! i o% n0 b
4、治疗痔疮——吃凉拌马齿苋
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6 ]3 j$ W2 j, {- W3 F9 ^马齿苋可单独凉拌吃,也可与鱼腥草一起,放在开水中焯一下,加入植物油、醋和少许的食盐和白糖,拌匀了食用。马齿苋具有清热解毒、消肿散血作用,适合患有痔疮,以及肛门内或外周瘙痒肿痛者。 2 @1 ^9 O+ x6 ~/ Q9 r3 m
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5、缓解便秘——吃麦片和白薯 ; @7 X5 l5 c/ n4 F' b, |+ {
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# d4 y8 {9 W0 F U+ L对于有习惯性便秘的人群,老中医建议早餐的时候吃1——2两(50——100克)麦片粥,有时以芋头、白薯为主食,或以30克决明子代茶饮,均有通便的效果。
7 B- e& G$ I2 i/ H% ?+ Q; p) a( N8 ?6、缓解皮肤瘙痒——沙参玉竹炖汤
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D: D" o* X* g8 H6 J2 R; H$ F& z准备沙参30g,紫苏叶10g,麦冬15g,玉竹15g,陈皮10g,甘草5g,猪皮一块或猪瘦肉150g,再把它们与适量水一起放到砂锅里煲汤,快煲好时再加点盐调调味即可食用。沙参能润肺清心,益胃生津,而玉竹可养阴,润燥,除烦,止渴。皮肤瘙痒,喝此汤见效很快。 3 q* H+ B, {! l( y
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