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一、肉末萝卜干5 I7 R, L! o$ Y% ]
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
/ e! ]6 h6 Z, D2 _5 w% z 做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.. {8 S: t' Y- p
) R* C$ N' d- u0 y% i; a二、麻婆豆腐
; y) D! d8 P6 _9 i- U( I 材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克" G( M1 H3 u8 B( @7 ]! V' ?4 T
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙
9 [9 a+ T0 P, ? z+ b 2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。$ z( P0 v' P0 t% a
3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。
1 Q, `: N* p8 c3 z. } 4、花椒粉少许,葱花2根。
! U, b2 E# ]$ `( t* N 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
/ L+ q; @. v! y0 C; q做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。7 P& j1 f, N! T6 N- v/ w
2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。) N4 q/ Q/ J: Y8 E
3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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