[url=]
Q! @; Y# e$ z# B1 y[/url]
4 a6 y' x7 c* M( P$ Y& g) u, }# G+ c2张图片
" R8 e8 v! a9 h6 H“口味微酸,咸鲜,豆腐饱满多汁,外焦里嫩。各种配菜也毫不逊色,胡萝卜青椒爽脆,香菇软滑,火腿鲜香。汤汁浓郁开胃,煮一锅全家盖浇饭,绝对吃的满足极了。”
2 o& U( b! _5 u8 z; X0 Y 主料 6 B3 _- n- Z, i* M- }2 Y& u
' y0 p0 Q5 t; H: Z! @2 J: Z6 m/ v! I+ m* [4 O+ c; u
调料 胡萝卜 (适量) 洋葱 (适量) 青椒 (适量) 香菇 (适量) 火腿 (适量) 番茄酱 (适量) 蚝油 (适量) 盐 (适量) 鸡精 (适量) 黑胡椒 (适量) * o4 V: [' ]3 {+ D7 s6 F' g
& ]: @6 b5 i% l% {( G: K/ j
厨具
8 I: t' `! u2 z8 p' |3 |0 k0 l3 d
3 W$ {- t8 s$ ]
* N& K5 Y4 B" x. M
-
( t8 l4 E+ T8 G( d4 I: _" [. O7 w
) _: J" [& V: ^$ l/ `6 e1 x! g! F/ j- k8 X
豆腐煎两面金黄。 - 9 E6 x" ~* a. ^
) j- z7 k6 P9 `# M' k. W2 d+ T
9 ~& w+ z. v: j7 g- c% [香菇泡软,和火腿,洋葱,青椒,胡萝卜都切丁。 - & U; n, A: L% v# S* V! Q) G( N2 ^
4 z: d4 f0 M; ]3 }( |( V g" @: r% _: w
煎豆腐的油全部倒掉,锅底沾的油就够了,一勺番茄酱一勺蚝油混合小火炒一下。 -
. T! X% C5 i E% R4 N; q0 C0 Q2 o$ H) y/ y8 g, ~- E& J
, N# h$ m5 R- M% C/ O M
放入洋葱,香菇,火腿,胡萝卜丁,炒散。 -
- J: v9 I& Q1 q8 Q m# h4 `1 Q
. ]* q$ Y" S( q) P9 j- G+ E6 m8 ]' ]0 u# O" O% O8 S
兑水,放盐,黑胡椒煮开。 -
) D) R( O- C9 g; g! D; [% k
# N9 F/ M. T5 R# g6 M
7 E: ^/ N; d2 G4 S5 n放入豆腐,大火煮开小火焖到豆腐入味,大约三分钟。 -
6 r! U3 s8 Y }* H( S2 R- U' K* l1 b6 b
2 |8 ?3 H# C$ B6 }豆腐盛出来。 -
$ N/ }+ @/ y; |/ r" b3 ]" q4 N# E8 r1 G
0 L: X, P* N+ _3 @/ N
剩余的汤汁勾芡,放入青椒炒断生,放点鸡精香油提香即可。 -
: P) R& b) a' x# z' P; N! ~* _9 z4 Q) ]. X4 q- `
- B a. K9 v3 o' }( d浇在豆腐上。
& ^! E" n C& N
5 r* {2 d) A" [' H( G' m* n- j3 E' t# C
小窍门:后话:% U- p( U3 E% a
9 z' J! x8 I0 Z Y# W* k: C7 C 1,豆腐不要买老豆腐,买一般的就好。老豆腐虽然好煎但是里面不嫩。煎豆腐不要急着翻,等一面煎好再翻。翻的时候左手拿铲子,右手拿筷子,铲子撬起豆腐,筷子一拨即可。
1 o* O% ^, g) x* b
8 v0 O: `7 X' Q2 _6 ?7 d 2,这是我的私房菜,是番茄酱和蚝油的混搭,源自看过的一期美食节目,台湾一个大厨的秘密法宝,是做炒饭的。我拿来用作豆腐,也特别好吃。
7 h5 J( r2 ~: ^7 J- s7 X& ]6 E" d% Z# l1 T. e' ]0 m, u
3,蔬菜和火腿可以替换。豆腐可以用日本豆腐应该还要好吃,不过日本豆腐要煎好就是技术活了!火腿可以换培根,肉末等。蔬菜也可以换自己喜欢的。只要不串味的就好。 |