口水的8大神奇养生功效

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3 J1 `& z+ y4 u. Y* ^- k0 {# w, {* B# h" w据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。
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口水的8大神奇养生功效（东方IC供图）

据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。
口水对人体养生有八种功能：
* S2 Q) G% |$ j4 Q' B一是冲洗作用
能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
二是润滑作用
, i# F! b' ]3 g% Y. }口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
- v' U4 U4 a. u! f3 n7 R三是止血作用
" a/ B4 P0 N8 ^- X+ D3 B口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
& g% B2 }8 M! x0 f3 J7 L四是稀释作用
当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
( C1 c# r3 q7 Y" m" v8 M5 y; E五是抗菌作用
口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
+ b. Z$ G6 l4 h- ]六是治伤作用
口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
七是消化作用
口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
7 `9 z" R" a5 x核心提示：唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见，说起口水就恶心啊。
八是抗衰作用
口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
3 a' Z% _  ?1 E1 q可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。