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洗澡:勤洗温水澡并擦干皮肤
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保持皮肤清洁干燥,排汗通畅。给孩子洗澡要用温水洗,用温水冲洗后,水分蒸发快,有凉爽感。洗完澡后要立即揩干,再撒上痱子粉。' ?# m* j2 f& K- y7 N9 V
* w N" Y$ K" H( z' K. s宽松:穿棉质的宽松衣服4 f' Y6 |: D9 H* m
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宝宝穿衣不宜过多过紧,着衣要宽大柔软,以吸汗吸水性强的棉质衣服为佳。: ~9 r+ I* K) |6 D, K: a1 p! Q
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清淡:清淡饮食,多吃水果2 Y+ h* N+ Y! H3 x9 A: M8 s( M
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少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物,多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。
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9 I$ P( f' A$ P6 T补水:及时补充水分及盐分4 p L( {9 v, F3 Z/ X: E
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出汗较多时应及时补充水分,多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等,切记不要过甜,可适当地补充些淡盐水。
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注意空气流通及凉爽
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' S$ S* J3 E# M1 ~2 N) a; S# W注意室内空气流通,以使室内温度凉爽。/ u H9 } e9 A) H
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勤换洗衣物; c B$ r: P4 G! X. U: I
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衣服要宽大、干燥,避免穿化纤内衣。6 s; a( T( X* m/ W
$ q; a/ h, O9 `; O( J& h主要由汗孔阻塞引起。婴幼儿新陈代谢本很旺盛,夏季皮肤汗腺分泌增多,若皮肤不够清洁,导致汗液排泄不畅,便形成痱子。婴幼儿多发于头面部、颈胸部及背部。
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痱子的三种类型& c$ L; ?9 i# @2 g0 b
! C' Z9 m; }+ y8 E" [+ D) y3 Q主要分红痱、白痱、脓痱。以红痱最为常见,为皮肤表面红色小丘疹或丘疱疹,常突然出现并迅速增多。有的融合成片,以脸、颈、胸及皮肤皱褶处为多,伴有明显痒感和灼热感,汗液浸湿后可有刺痛。孩子因此烦躁不安,睡眠时惊哭,以手乱抓乱挠。
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1 a% {+ F7 f r- F环境:保持凉爽通风
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做到居室环境通风凉爽,可用空调降温,一般温度以26-27℃为宜。
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3 J0 Z s( a+ @( l+ ]防晒:避免在烈日下活动- D# k c% [6 O |) j
4 w& L7 h/ p- d+ t: m' O- y; `烈日当头应避免外出活动,更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为。* \2 l) X% }; }- O" A9 Y
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帮宝宝把指甲剪短并保持干净
- ? ?' |( t) \! P& s4 F要勤剪孩子的指甲,使他们保持双手干净,以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。: L7 K3 y: d4 }/ s0 K. w
不要整天抱着宝宝影响散热' f8 }& g7 T& W9 W: W/ n
对1岁以内的婴儿,父母不要整天抱着,可在凉快通风的地方铺一张席子,让孩子自己玩耍。$ ]' B8 \ I/ T v" }3 M" r
使用温水每日洗浴2~3次) h. W+ k: N( e
水中加几滴花露水效果更好。浴后擦上痱子粉。不要使用凉水洗浴,会加重汗腺堵塞。
8 M% I1 E6 M, _% S常饮解暑类汤及饮料: I u' J( O, I) ?% Z4 q3 O: v# A1 _
应给孩子多喝绿豆汤、金银花水,忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。6 J) n/ s! B( l; @0 ]1 ?
症状重应及时就医
& [% s, i8 v6 b" S如果婴幼儿身上的痱子“经久不息“就要当心了,需及时去医院诊治。一旦出现大面积痱毒,也应及时到医院治疗。
7 A! S) y; C6 n0 N西瓜
9 J8 k" J2 L% q& i能清热解暑,预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外,将西瓜皮洗净,给宝宝擦在长了痱子的地方,有祛痱的作用。
7 j% o, |: B4 J. H' O r冬瓜
" P1 E8 n' l# L有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外,将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子
p3 m, k' G1 j3 f$ ]. r% a黄瓜
F# G8 E* O6 v% |/ Y有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外,也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处,起到消炎、止痒的作用。
; v9 |+ A R9 k$ z丝瓜
- H; S. t# `) u$ E4 W( h4 Y: u有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外,再捣烂取汁,涂于患处,能治痱子。1 }' H& E6 M5 B1 g' Y
苦瓜# ?: t% t. o# {% }; V' m
是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。4 H. `% J7 i6 Y8 n
生姜
+ _9 [. n& g2 k0 W2 @6 I适当在宝宝的饮食中加一些生姜,起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效,可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处,能治痱子。
, q: r, w" }& Y5 j1 k+ ]; u三豆汤6 T& `* p2 {% ^# u' T6 @
取绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水500毫升,用小火煎成250毫升,吃豆喝汤。有清热解毒、健脾利湿的作用。适用于1岁以上的宝宝。* ^! N* }* v+ q8 s4 X: V! }
冬瓜汤" ?2 [$ l. V" B$ V
取冬瓜60克,洗净,切成块,加水煮汤,饮用。具有清热作用。适用于6个月以上宝宝。
- C' E, D0 B' z# b$ A2 s9 h' w荷叶绿豆汤9 e9 c* Y9 z* X0 a2 t
取鲜荷叶1张,绿豆30克。将绿豆洗净,荷叶洗净切碎,同放入砂锅中加水煮到绿豆开花,饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。
' t; `. l0 T7 c" n8 R9 I8 W- Z. u银菊汁& O# ^1 A, p2 V$ V; ^: z- ?
取金银花10克,菊花12克。将以上加水小火煮20分钟,饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。
7 o' l& G4 x& R6 H8 R; H" I: v5 W7 X冬瓜荷叶粥
; t# T. W5 E l+ K9 [% Z4 Q* s+ h: T) b取冬瓜100克,荷叶20克,粳米50克,盐少许。将冬瓜洗净去皮切块,荷叶加水煮15分钟,取汁,将冬瓜及粳米加入汁中,煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。适用于1岁以上宝宝。
, L( ]! V! ?, B银花苦瓜汤
6 F& w& H% n3 a$ ^3 L1 Z取苦瓜200克,金银花15克。将苦瓜切开,去籽,与金银花一起放入锅中,加水煮20分钟后饮用。适用于1岁以上宝宝。 \, f+ v' F8 Y3 M0 H1 c
紫苏茄子
2 U6 ]7 U" x: Z# j! M取茄子300克,紫苏叶5克,适当调料。将茄子、紫苏、葱、蒜洗净备用;将茄子切成3厘米长段,放一点盐拌匀,腌5分钟后,茄子装盆隔水蒸熟;油熟至七八分,加入盐、蒜、紫苏、葱,翻炒出香味。锅内加入小半碗水,与以上调料一起煮沸,浇入熟的茄子上,食用。具有清热解毒作用。适用于1岁半以上宝宝。 |
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