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感冒了,喝喝姜汤,发发汗就好了。许多人这么认为。
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2 P& q8 m5 P% Q) J0 W Z! r; } 只要感冒就可以喝姜汤吗?其实不是这样的。生姜是辛温食物,能发汗解表、温中止呕、理肺退气,药理分析生姜含有乙酰水杨酸。
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感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。
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8 W; k1 F* i( E1 l: x 风寒感冒:主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显,全身无汗且有酸痛不适的感觉,一般不发热,即使有发热也比较轻。
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4 H i1 X9 t5 C8 B& u& g' C9 R 风热感冒:主要表现为流黄黏稠鼻涕,发热明显,甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠,舌苔呈薄黄色。
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: O/ ~# m9 e" T& Q3 {0 d/ U 暑湿感冒:主要表现为发热、头昏、浑身胀痛,身体倦怠,伴有胸闷、恶心等症。# U b s8 u; \" ~* l
' q6 R9 m3 d$ ^4 ` 表寒里热感冒:又名“寒包火”,多以恶寒发热、咳嗽气喘、痰黄黏稠、烦躁、头痛为主症。, R/ j2 V0 R5 j K+ H
' [2 q8 C! N1 v" h3 w$ N) G 对于风寒感冒,应该用辛温的解表药以宣肺散寒,对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物,对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物。由此看来姜汤只适宜于风寒感冒,对于风热感冒、暑湿感冒、表寒里热感冒是不适合的。
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, \0 k' ]+ T6 v6 [8 m* H) h 下面介绍几个简单的食疗方:1 Z# _ f/ a9 u, r2 P, T
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风寒感冒:
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& K; G7 @7 @- K( a. I e 1.生姜饮:生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。) F7 r. F# s q6 q6 L) Z, e
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2.菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服。
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# L1 J/ d0 A/ s; f 风热感冒:
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1.桑叶薄荷饮:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即可,随时饮用。* X P# W% ]' Q8 o
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2.银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。
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% {, F! l1 a7 l" R6 l) \8 k2 g 暑湿感冒:
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清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。
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$ w* g( [ j$ S& u 表寒里热感冒:0 |4 \) r1 y3 E& M5 M
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1.菜头绿豆饮:白菜头1个,绿豆芽30克。白菜头切片,与绿豆芽同煎,取液饮用。
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2.青龙白虎饮:白萝卜30克,青橄榄2枚。白萝卜切片,与青橄榄煎汤代茶饮之。 |
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