多揉人体5大黄金穴养生抗衰老

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩黄金穴可抗衰老。下面我们一起来看看抗衰老的5大黄穴都有哪些。
5 `! y3 L" g/ g  W
1 p) j' k! [; A$ n! S: _3 w. n多揉人体5大黄金穴养生抗衰老

- j; i$ b1 c) v3 b+ J: O' b" a5 Q1.百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。

2.涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，在脚心。

! x. H# C4 T6 i0 N0 [& S+ Y9 T3.关元穴——脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处。

4.印堂穴——从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中点

* }+ r3 |' _: Q8 S5.膻中穴——在人体的中间部分，躯干0.618处为膻中穴，在两乳头连线中间。
+ \4 q* v& Z. f+ t3 Q& j
) c% T3 _" u7 I% ~* |  d1 l9 C/ j睡眠黄金分割点：7.5小时
+ G. w% I/ n" N0 G
+ z7 x7 W( E) u% q一天即一个昼夜24小时，如果将白昼和夜晚视为各12小时，按照黄金分割点定律，那么人最理想的睡眠时间刚好是夜晚12小时的0.618，约7.5小时。一般来讲，睡眠宜早，入睡时间不超过晚10点，老年人不超过晚9点，是最好的作息规律。

护齿黄金点50岁
/ O. e! k- ~9 }6 K1 b
2 t. q3 Z% m2 e5 n* J, ]) n牙齿到了59-80岁基本会脱落，因此护牙齿的黄金分割点在35-50岁。对于50岁以上的人来说，有个简单实用的方法来护齿：少喝浓茶改成嚼茶叶，茶叶以绿茶最好，既可以护齿，也可以去除口腔异味。
* t0 f! p+ X% d" Z5 N  ]$ Q
防老年斑护好内脏黄金点
( y1 M4 i9 N/ o# `  L( N. V
- S+ c1 Q0 }( }) ?- M/ A) `9 S1 C面容的抗衰老除了按摩黄金穴外，重点还在在护好内脏。而内脏的黄金点在肝肾，肝肾不好的人黄褐斑、老年斑长得特别厉害。专家说，护肝肾的黄金点在后背，经常用空心掌拍后背能加速肝肾排毒，皮肤颜色会变好。已经长了斑的人可以配合自制面膜，用生杏仁肉30克(注意选择苦杏仁，因为苦杏仁有美白的作用)，水200毫升，放到打碎机中打碎，加两勺甘油，当面膜敷面。