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一、白头发越拔越多,拔一根长十根?+ i8 [% j3 S& y" C1 v2 @
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长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致,所以白头发越拔越多,拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是,拔白头发会引发头皮炎症,同时同一个毛囊会生长数根头发,如果强硬将白头发拔除,会影响其他健康头发的生长,引起脱发等,所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在,可以贴着头皮将白头发剪掉。
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二、白头发越染发越多?
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& S3 y, j' m* [1 F( l染发并不是直接导致白头发的原因。但是染发化学药剂会刺激头皮,对毛囊造成伤害,有些染发剂具有强烈的刺激物质,会破坏头发表面的“外衣”使发质颜色变淡,这些都间接的刺激白头发的生长。
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很多人喜欢做头发时,染发和烫发同时进行,这对发质是致命的伤害,为了减少皮囊及头发的负担,染发和烫发至少要间隔2周。
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* V5 G) }- C$ K; { _* }- a0 y5 e三、吃海带可以黑发?迷信!! t4 m3 Z3 Z7 ]' \0 x; B* e
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民间谣传吃海藻类的食物可以让头发变黑,这是没有科学根据的。人的头发原本是由蛋白质组成的。从头发营养的角度考虑,要多摄取含有丰富氨基酸的蛋白质食物,有意识的选择含有亚铅及铜的食品。无论是哪种食物,最重要的是不要偏食,要保证营养的均衡摄取。9 q' h$ Q' E9 c- `3 D4 b6 }
|/ ? M$ m% C- F# p+ B四、治疗白头发的“特效药”真的有效?
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市面上出现了各种促进头发变黑并防止脱发的产品,但是由于某些原因都没有投入到具体的普及推广上,有效性有待考证。
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白头发是如何产生的呢?研究表明出了毛囊中黑色素机能降低外,紫外线也是杀手之一!5 P! n/ B: ]5 r4 u: J; ]6 M8 T/ _
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头皮深层分布着促进黑发生成的细胞,滋养着发根长出黑色头发。研究表明,产生这种细胞的干细胞,会受到紫外线照射而“枯竭”
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针对紫外线死角,无论何种季节,何种天气情况,一定要带着帽子和打着阳伞出去,给头发也防防晒。
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; `6 K; |4 o: X$ X$ x8 e养发护发从今天做起,3个POINT铭记在心
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针对头皮养护,防止紫外线侵袭. b" s1 s4 J6 O {. u3 T ^3 q* M
* D6 @8 E) c6 [5 _+ a! P- B1)准备遮阳物品- s7 W1 X" V1 |. u! u* a" J
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生活紫外线无所不在,晴天情况,周围有90%的紫外线存在覆盖身边。所以不要管季节、不要问天气,每天准备帽子和阳伞,保护头皮!+ ?3 V4 a4 n$ |/ ~
: a4 I* X1 Y5 M2)选择正确适合自己的洗发乳7 h* }9 ^5 r+ U( q
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洗头时不要用指甲去抠抓头皮,避免抓破头皮肌肤,破坏毛囊,引起炎症。同时洗头后一定要冲洗干净,不要残留洗头液,否则会引起头皮瘙痒或者疼痛。注意洗头液的选用,推荐含有对于头皮低刺激的氨基酸洗头液。2 G* r7 D4 x7 c' Q8 I9 L1 }7 V! \$ Q
3)配合各种按摩促进头部血液循环5 w3 E" ]5 @ c! G7 r4 M% ?. P
# B( e3 R u9 G/ Q5 G' F" W! t( f通过对头皮的按摩,可以有效的促进头部血液循环,增加细胞活性,提高发质健康度。由于脸部及头皮属于一块肌肤,脸部表情肌的锻炼可以带动头皮,有效的促进血液循环,尽量每天做5~10次。
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1 f) U+ r+ z' T5 y改善白头发现象,美发瑜伽按摩
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·活动A(前头筋)&B(后头筋)区域% i w4 ^) x; S& K( s8 t! u
/ p: ^- b7 T; d1 U. w- @# Y- n2 N头部端正,面向前方,用5秒钟慢慢的将眉毛向上抬起,眼睛保持张开状态,目视前方
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眉毛在最高处,保持动作5秒钟
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慢慢的还原,再次练习,此动作做5组练习
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4 q8 p7 ]- n1 `·活动身体僵硬的关节锻炼(侧头肌)6 J; Z8 E8 [: c/ H' ?# q2 T/ Y
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脸部稍稍向上抬起,牙齿用力咬合,保持5秒钟。
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7 g- H' x9 G) r然后慢慢放松腮部肌肉,恢复自然表情,此练习做3组。 |
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