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秋天气候干燥,很多人感觉鼻孔干燥、很痒,常不由自主地挖鼻孔,结果很容易引发鼻出血。这种现象就是干燥性鼻炎。
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4 T, \- h4 l; w+ ~; A/ w3 a# G 干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大量粉尘环境中工作、维生素缺乏、吸烟、饮酒及其他全身性疾病,都容易诱发干燥性鼻炎。其表现为鼻腔干燥不适,分泌物少,病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔,有时可引起鼻腔出血。
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预防干燥性鼻炎宜采取以下方法:
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4 I9 w% O8 C# }* W) N2 U9 g 1.每天应清洗鼻腔,将结痂浸软后取出。$ e- j4 O( T4 F
" q4 F6 s, G1 c' s 2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩迎香穴数次,加强鼻部血液流通;气候干燥时,可滴用复方薄荷油等。8 v" t/ W3 r: Y6 q. F7 C- ]
5 U2 c v0 k1 W4 y 3.平时注意补充维生素a、b2、c,有助于维护鼻黏膜的健康。5 D: J3 u/ f( x9 S
( b' r8 r" V3 c8 V6 c/ R+ v 4.戒除烟酒,少食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果。
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5.不要用手挖鼻孔,以免加重鼻黏膜损伤。9 p" J: ?' w% f" N3 q
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6.外出时不妨带支眼药膏,用棉签轻轻地涂于鼻腔,可起到湿润鼻腔黏膜的作用。 |
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