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口腔问题会影响食欲更影响健康,烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防?$ F6 ]& I6 }6 z6 ^- p& g% \9 L9 Z
6 q t% I! b, D% ^% Y3 s 1. 口腔上颚烫伤8 T) x2 J; i6 j1 Z
4 d: ^$ ^, O- ~" ^7 Q! O 对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。; N0 H, Z" t' e! X/ q2 h/ [7 L
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方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。
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: @2 V Y- L8 {, p* p' x+ d9 ? 2.牙齿过敏+ @6 g) a" N! y P0 Z1 p3 T9 X
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多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。
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方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。
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3.口腔溃疡9 l }+ ~7 J" C Z5 X
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常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。
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方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。
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: ?& P1 f- ^+ O, a# Q 4.下巴疼痛
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颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。
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方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。) T$ k/ {# a4 F3 C: F
) y4 B. k0 S$ Y6 P% t5 u 5.牙龈疼痛& k* [" c+ I& `" \
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牙龈炎不可轻视,会导致心脏病、胰腺癌危险增加。
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; @' f0 ]! O5 f* j$ ]7 I4 m 方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。 |
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