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[导读]宝宝代谢旺盛,尤其是夏天,一定要记住经常让宝宝喝水,以补充丢失的水分。白开水是最好也是最安全的补水选择,另外,还可以根据宝宝出现的一些情况,适当添加其它汤水服用。
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9 k2 v0 i1 @4 o) p/ C* A 腹泻、呕吐——
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小米汤、苹果水、胡萝卜水
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) d+ }" c; `4 v, _ 夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如果不能及时补充水分,就有可能造成宝宝脱水。宝宝腹泻,一定要及时就医,按医生的处方给宝宝吃药、喝白开水。此外,还可以自制些补水饮料。小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的作用,可以将这些食材加水煮汤给宝宝喝。& j( q4 D2 [% y: @, d
, K0 I! z h" p; u: j 解暑——$ j/ T. N- i9 Q! [ z( e, `
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西瓜水、酸梅汤
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每天让宝宝多喝些温凉的白开水,能迅速补充宝宝体内的水分,帮助身体散热,调节体温。另外,夏天宝宝的食欲不太好,可以煮些酸梅汤给宝宝喝,但不能喝冰的。还可以给宝宝喝些常温的西瓜水,以利尿、解暑。
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* g) T# {4 u9 @3 R/ q" Z f8 S! A; W 脾胃不和——8 x+ P( w$ J% y$ f' o2 Z
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薏仁水、大米汤& u- a- W2 a+ }( |( y! v: j, S1 q
' {7 H$ K$ h6 H3 d+ f 宝宝吃多了、吃杂了,引起消化不良,脾胃不和,这时除了服用调整脾胃的药外,可以用薏仁煮水给宝宝喝。薏仁有健脾、利湿的作用,对脾胃功能的恢复有好处。另外,也可以给宝宝喝大米汤。 |
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