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[导读]宝宝代谢旺盛,尤其是夏天,一定要记住经常让宝宝喝水,以补充丢失的水分。白开水是最好也是最安全的补水选择,另外,还可以根据宝宝出现的一些情况,适当添加其它汤水服用。. x6 o" \4 W. G* c' |7 z
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* t. r" i) {% m1 Y/ f" ?/ ~; x+ v% l 腹泻、呕吐——
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小米汤、苹果水、胡萝卜水
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+ T0 N3 a5 ?1 w+ o/ p+ R 夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如果不能及时补充水分,就有可能造成宝宝脱水。宝宝腹泻,一定要及时就医,按医生的处方给宝宝吃药、喝白开水。此外,还可以自制些补水饮料。小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的作用,可以将这些食材加水煮汤给宝宝喝。1 j5 a4 k* l( _3 ~+ ]: f
! k z4 O; Q9 T# z0 U5 u( g0 z 解暑——
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/ |- j) Q! w' r, G5 p4 r 西瓜水、酸梅汤, n: W5 v; ]# z/ R* i M
. U7 g8 m$ |3 N, P, H& j! S# I2 X4 S 每天让宝宝多喝些温凉的白开水,能迅速补充宝宝体内的水分,帮助身体散热,调节体温。另外,夏天宝宝的食欲不太好,可以煮些酸梅汤给宝宝喝,但不能喝冰的。还可以给宝宝喝些常温的西瓜水,以利尿、解暑。
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* z0 C& H+ r# t9 C6 W A 脾胃不和——
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5 R1 `, S) \& J$ m0 o# w/ `. Z 薏仁水、大米汤
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宝宝吃多了、吃杂了,引起消化不良,脾胃不和,这时除了服用调整脾胃的药外,可以用薏仁煮水给宝宝喝。薏仁有健脾、利湿的作用,对脾胃功能的恢复有好处。另外,也可以给宝宝喝大米汤。 |
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