桑拿天腹泻小心结肠炎

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

　　在所有的胃肠疾病中，结肠炎是一种常见胃肠多发病，发作很痛，而且使人暂时行动不便。造成结肠炎的因素有很多，如饮食习惯不良、生活紧张、对某些食物过敏、免疫异常、遗传及非特异性感染等。夏季天气酷热，各类细菌，病毒，寄生虫开始大量繁殖。尤其是耐热致病菌如沙门氏菌、副洛血性孤菌、葡萄球菌等污染食物后产生耐热毒素，食入可致胃肠黏膜充血、水肿及散在出血点，重者形成溃疡。那么，结肠炎的症状表现都是什么呢？
$ p: @0 I- B9 ]
' U; N- W' x( g6 X1 I9 j% d8 b　　结肠炎症状主要表现
2 `# \% E! v8 B3 a
& J" F0 _! d$ O. u6 X　　(1)大量便血：指短时间内大量肠出血，伴有脉搏增快，血压降及血色素低，需要输血治疗。

! b  x, \; }" t; ^  u* J9 l　　(2)肠狭窄：临床一般无症状，严重时可引起肠阻塞，在本病出现肠狭窄时，要警惕肿瘤。

　　(3)肠穿孔：皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。
: O3 `3 H1 K7 F: A2 A9 j$ p2 x) c3 p
　　(4)中毒性扩张：这是本病的一个严重病发症，多发生在全结肠炎的人，死亡率可高达44%，易并发肠穿孔。
, W# a! V0 {0 r" O
/ M; v5 |8 P9 B, _8 r& V　　(5)腹泻：腹泻是结肠炎早期的主要症状。常反复发作，多因饮食不当、情绪激动、过度疲劳诱发。
/ [. |, [$ r+ L
　　(6)腹痛：轻度病人无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛，系左下腹阵痛，可涉及全腹有能一便意一便后缓解的规律。
# z: x  y( a6 V( x4 T. N4 H
　　(7)便秘：大便秘结4—5日排便一次，粪便如羊屎样，甚者不吃泻药不能通便。

! E! z( j+ |2 V4 U( T9 |　　(8) 其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，严重者有可发热，心跳加速，以及衰弱，贫血，失水，电解质平衡推敲和营养障碍等表现。

　　结肠炎患者在饮食上要注意什么
/ u) R/ D# F% U: _: @$ w) K' g
　　1.少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。
7 }# ?- C2 P# s9 H: i! W- E& o
- \+ ?; c3 l; A# t6 G6 T　　2.注意补充蛋白质及维生素。
9 a7 p% v" b- ~2 L" s4 }
. i/ m4 R! O' }6 i2 m* m6 r' [　　3.慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。
: h8 k. u. f8 s0 l6 F! A8 z
6 x' L" R' k( Q0 i- c, x# n　　4.排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、 牛奶 等。

3 O8 v" l% E" ~/ f+ K( @. E　　5.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
! D  Q4 u: ^# C* \8 z
& D- s. F3 f1 p# V0 S; @, O7 s5 l　　6.慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，大多数都选择苗 药 结 肠 方治疗，可以试试。

　　7.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。

- P: v$ y4 m9 }　　饮食治疗对控制腹泻及改善营养十分必要，一般主张饮食应尽可能接近正常，保持高糖、高蛋白、高维生素、低脂肪、低渣(三高二低)饮食。应避免食用牛奶及奶制品，因对部分患者有可能诱发本病，部分患者可能合并乳糖酶缺乏症。要素饮食对营养不良的患者很有效，亦可于手术前使用。重症患者最好暂时禁食，由静脉给予营养，以便于肠道休息。严重营养不良者在术前术后可短期(2～3周)使用全胃肠外高能营养，维生素及铁剂的补充应随时考虑。严重贫血和重症患者应予输血。应避免使用止泻剂和抗胆硷能药物，以防诱发中毒性巨结肠。
+ ]/ J7 s( c, q1 t
3 E/ l! L/ `# \# `　　强调一直低渣饮食，通俗点讲就是纤维素少一点的饮食，以防且纤维刺激肠壁上的炎症区或溃疡。或增加排便次数。对腹胀明显者要少吃豆制品等产气较多的食物。

　　慢性结肠炎的自我保健
  \# E7 V6 W* |" \! W7 g
# f% P$ W1 a' t$ J3 c) D& I　　慢性结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。

$ S5 v2 |  f9 G9 {/ M1 v　　1.避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

' V2 T; N  Z& x" G+ K9 I" N5 ^2 _; s- Y　　2.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

　　3.慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

- r7 F( X& K- p4 X/ ~0 d  n& X7 G　　4.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。
( r" B- h8 ~8 l  c
　　5.患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。

2 |% {: I( _2 U　　6.注意腹部保暖。