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1.遗传
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一般来说,父母智商高,宝宝的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的宝宝智商达109;父母是表亲,低智商的宝宝明显增加。# O4 o! q' p7 w2 G7 u
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2.晚育
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( A5 x6 B6 L7 g女人在23岁之前29岁以后生育的宝宝,智力不如在24—28岁之间生育的宝宝。而男人在30岁左右当爸爸最合适。
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: B6 x5 t; X" B# N: L4 I7 r% _3.早餐" E- N2 R- {" S n2 @: a/ a" v
2 U2 T7 D( J8 \3 T* ]: P早餐的质量高低对处于生长发育“旺季”的孩子来说显得特别重要。
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4.活动9 }+ A: N2 |9 u ]" }' B0 R: Z! s1 G& H+ u
1 Y! P9 }0 A% u7 p5 z' B& _宝宝并不只是吃了睡、睡了吃的“动物”。多创造条件让宝宝活动,是促进宝宝大脑发育最有效的办法。小时候调皮捣蛋的孩子,长大了大多聪明。
9 l$ `1 w& x& E0 [! b1 F5.母乳- n5 w* L' _+ w" }4 j7 x9 p: S
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母乳中含有多种促进宝宝智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。吃母乳长大的宝宝比吃代乳品长大的儿童智商要高出3—10分左右。9 `1 t4 U6 P* f8 x0 N" L8 U* K
) M% Y9 f3 r* y2 Q6 {$ h! V6.肥胖* L6 I5 j4 ^9 c6 @9 b4 `# V5 {7 G
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体重超过正常儿童20%的宝宝,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。
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7.环境. Z0 ?; h* |: t: y
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生活在枯燥环境里的宝宝,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类宝宝3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。4 n5 y7 g" }4 S: U. }; L; J+ J" ~; P
8.药物! y# Z8 S f/ `4 ~$ Y0 Y& p+ i
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某些药物会影响宝宝的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。% d3 S3 d7 c( `, U
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宝宝出生后,大脑才真正进入了长质量的时期——由神经细胞连接的“突触”开始形成,这些“突触”的发育状态可是影响智力发育的重要因素。
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7 H0 C0 x1 W; l: }+ `8 W' N0~12个月,是“突触”发育高峰期,脑部发育曲线显示:宝宝12个月时,脑重比起出生时增长175%!所以,我们要抓住这个黄金期,运用一些有趣的大脑发育刺激方法,帮助宝宝的大脑形成更多、更新的“突触”。5 Q( ]! p. T$ n& V( x" v, l3 h
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妈咪时间
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爸爸妈妈多花些时间陪伴宝宝,在很多方面都会对宝宝有益处。比如,他能通过与你对话、观察你的表情和肢体语言,获得语言技能。专门从事大脑发育研究的专家认为,虽然bu-be-bu地说些谁都听不懂的童语有点傻,但是如果宝宝能经常和你这样咿呀学语地聊天,这种一对一的相互交流能加快他的学习速度。6 U" _$ C! z: N6 ~4 I* \
动起来6 a' z+ p: ~9 h9 P6 ~: G
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宝宝的大脑发育与运动有很直接地联系。你只需做些很简单的事,把他吸引到运动上来,比如轻轻地摆动他的四肢。作为反馈,在你的动作停止后,他会重复刚做过的动作。与此同时,一个新的大脑神经细胞连接的“突触”形成了。
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4 R8 y! F- |; m4 v所以,像婴儿操,坐、爬、站等大动作练习,都是对大脑发育有好处的日常锻炼方式,不妨每天为宝宝安排一些这样的运动。9 r9 [$ I1 A. ?
/ N; A! |0 ~3 E: n好的饮食& w6 n+ L3 t4 Q/ c$ s7 [" R. I
9 F: Q, z: a/ I专家建议妈妈,尽可能地坚持母乳喂养。因为母乳中含有不饱和脂肪酸DHA(学名二十二碳六烯酸),它能促进大脑成长和发育。有些婴儿配方奶中也添加了DHA,通常在产品标签上能看到。年龄稍大一些,已经断奶的宝宝,则需要健康、均衡的日常饮食,保证大脑的正常发育,这些食物中最好包含丰富的蛋白质,比如鸡肉、鸡蛋、豆类蔬菜等。) q* R0 U! h# }" e' W
休息一会儿. n8 h' c( L; E
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各种各样的刺激大脑发育的方式,确实让宝宝收益,但是有时候,宝宝就像我们大人一样,也需要休息一会。在睡觉的过程中,大脑要慢慢地“消化”所学到的东西。所以,从这个角度看,你还要保证他有一个规律的睡眠。等他醒来后,才能精力充沛地迎接下一回合的大脑刺激。5 O( ~# {5 i9 l) \9 N
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Tips:你知道吗?
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( w5 U7 t: i8 Q' p男孩的大脑发育顺序是从后(“做”的部分)向前(“思考”的部分),女孩则正好相反,是从前向后。所以,通常情况下,男孩物理技能(动作发育)要早于思考和语言发育。与之相反,女孩则会先显现出沟通能力。% c8 R! x0 O+ ^; N1 f+ W
# G- J# |4 w; _当我们细心呵护宝宝的身体健康时,应该要把注意力适当的放在宝宝智力开发上,怎样让宝宝更加聪明呢?. z5 |1 ^6 e' n
+ L+ G0 K' d4 r4 A, A一、睡足睡好; o& L# K, b7 A' [7 @$ ^6 S* [" t
/ Y0 P- ?1 ]" O3 |7 m8 A德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。7 b" q& ~- s' c7 K v$ E0 ]! f1 h
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二、重视早餐! m% Y5 w5 Z% S* Y) b/ |7 Y
. ~$ m" q( ?: {' h, N/ x; M美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。
( d& z; E9 x' S- S: t0 K; V# A三、多听音乐
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音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。
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四、多吃硬食5 S$ W6 G8 ~4 g& |% ?
& X- Z3 N# t: B7 t" i9 [' R硬食可促进咀嚼,咀嚼运动可使面部血液循环加速,流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。
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2 B8 f, Q( Y, J6 x# k4 X3 O五、防止肥胖
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+ R' ?9 S( n/ Q* W' b科学证明,摄入脂肪过多易生成"肥胖脑",即脂肪在脑组织里堆积过多,大脑沟回皱褶少,皮层平滑,影响智力发育。9 V |8 H1 S0 w; I0 Q/ b( w
六、避免噪声
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宁静益智,噪声损脑,高强度噪声可使脑细胞受损,影响智力。
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3 t4 M e" A3 `3 z: Z七、防治便秘
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便秘时,食物积滞于肠道内,在肠道细菌作用下,产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑,妨碍大脑正常功能,影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。: y y4 V7 q' n' s: ]
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八、多吃鱼虾3 F4 C5 p9 o9 ^
, d0 |( b7 \ e/ F, M4 r- j鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素,被称为"脑黄金"。
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9 Z" o' C' D' B9 L7 |九、运动手指/ v# W' f, [4 `6 g) V
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手指越灵巧,就越有助于大脑的积极思维,手指运动可激发大脑右半球的细胞活动,开发人的智力。
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) O, S+ k0 I6 w十、芳香居室
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在芳香的环境中学习,可使人的记忆力增强,能消除无精打采状态,使脑效率提高,香味有助于脑细胞功能开发。
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% }/ s1 X; R' d" P' k& g8 R十一、光脚"放电"
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8 T" g6 t/ d5 L" y3 i h现代孩子的穿戴,很多都是化学成分的料子,好像用一层绝缘体将人包住,如果再穿胶底鞋,人体积存的静电就无法传导给大地,这样积存过多,会影响人体内分泌的平衡,干扰人们的情绪,造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走,不仅可刺激足底穴位,而且能驱除体内积存过多的静电,这是一种很好的健脑方法。 |
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