正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称“须发早白”、“少年白发”,俗称“少白头”。以下是人们对这种现象最大的几个疑问。0 O+ U' m2 O* R' t
, D8 b% U: h( X- x
“少白头”是一种病吗?) U: @" d6 z3 m* P" o) N
0 }5 g; o' @" P, i 少白头不能统称为病,要看情况决定,有的是先天基因决定的,不能算是病态,有的是后天失于调养,头发营养变差导致的就属于病态,需要治疗。
& e4 R' e. Z, }
% J; O' ~; u; N* r1 x 少白头是一种早衰标志吗?
2 M' \% g! E0 @8 [6 ]7 S$ I4 K
3 R2 s) Q6 w% T V' L) |- Z @ 少白头如果是基因决定的,不算早衰标志,如果是因为身体营养功能障碍,中医认为的肝肾不足、精血亏虚所致,则提示身体机能提前开始衰老。
3 i d* L4 {: v, a+ ^# g; P5 {' c7 C1 m% h
综合来讲,衰老是从生殖器官开始衰老,体现在生殖功能减弱直至丧失;然后是大脑,体现在记忆力减退;再次是消化系统;免疫系统;最后是呼吸系统。: P+ |5 W8 A. y* J! N% q+ n
- n) T% h+ @7 s- p
经常听人说少白头是“血热”导致的,这种说法有依据吗?
. D; V2 U' `; J* J+ P' _$ E7 V+ M( K5 w0 V1 X8 U
中医认为“发为血之余”,肝肾藏精血,因此毛发的营养情况离不开肝肾失调和精血亏虚。
$ K) b& E, ~" V& w
; `; u4 ~+ ~1 p, @4 f3 r! a 常见的原因有:血热伤阴、肝肾不足、气血亏虚都可以导致毛发早白。; O. o2 E4 W7 c; j* l
2 u# Y6 S/ ?1 v) ?: d# V, [
头发的营养来源于血,血热生风,灼伤阴精,导致毛发失去营养只是其中一种原因。 I# A) k6 E1 U' z3 J' v
$ A# b8 B6 U, c& v8 \
有的人少白头从十几岁就开始了,有的人从20—30岁开始出现,而且有的人白发很多,有的人白发很少,造成这些差异的原因是什么?
. b% Z0 M( a8 r, |+ N
) f5 Z0 X p3 N# u- W, g9 L 关于少白头每个人表现是不一样的,正常人在任何年龄段都可能长一些白头发,如果不是长得特别多,或者逐渐呈增加趋势,不能算少白头。另外,临床上如内分泌疾病垂体病变、免疫失调疾病白癜风、慢性消耗性疾病、白化病、营养不良等都可能出现少白头。
, Z4 Z8 f F; @& d
3 `* v; Y# I8 Y b 少白头需要治疗吗?
% E- J7 ~4 M6 @) U" t0 M% Y. l* @6 |7 y; T2 z1 _7 g
少白头的发生,除遗传是先天因素无法改变外,其他因素通过合理调节是可以改变的。
1 Z! A$ S3 ]5 ^! p' o3 M' t4 v: G
* W/ T" X* g' \& u8 }( l7 y 有人说多吃黑色食物可以缓解少白头,是这样吗?
. U' P; i5 h3 Q) |
3 ^/ l0 {, E$ E* M0 _% l 从中医角度来说,黑色入肾经,因此黑色食物多有补肾益精的功效,而有些少白头是肝肾精血亏虚导致,因此有一定的道理。但是并不能完全认同,毕竟任何理论的成立都有一定的条件性,不能一概论之。# R! g& J; L: Z( ~
2 ?0 u: r1 L. D5 l
从饮食来说,微量元素、维生素、酪氨酸等与头发的颜色有密切关系,多摄入含铁和铜的食物如肝脏、木耳、海带、芝麻、坚果类等;应多摄入富含B族维生素的食物如谷类、豆类、蔬菜等;多摄入富含酪氨酸的食物如肉类、鱼类等。可见饮食还是结构合理、做到多元化更好,不要盲目追求黑色食物。▲ |
|