正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
瘦身是夏季最常见的话题,如何瘦身?瘦身的方法很多,有的选择吃瘦身产品,有的选择运动瘦身,有的选择食物瘦身,在这里,领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。
0 k& X/ r& [, m' L+ H5 D! h
6 s* u& T c# h# }' K* X& y% W2 q$ i" \% Y! ?
瘦身是夏季最常见的话题,如何瘦身?瘦身的方法很多,有的选择吃瘦身产品,有的选择运动瘦身,有的选择食物瘦身,在这里,领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。自制薏仁杏仁瘦身茶的方法!4 B5 B7 s) t9 G* E& P( b
8 k$ J8 f3 d! G, k+ a8 M
薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁,排毒驱寒的美容嘉平。
% T% q- I$ |& P8 `) V
$ s! \9 \1 _; x r# _ 主料:薏仁200g杏仁200g
( m- K1 w7 x5 k' g5 P/ ^
X. E) U% D0 }* J( r 配料:纯净水、蜂蜜8 U+ _; @' ?! ?2 l
" h. v2 s5 |2 [( b* R Y% k0 h! a
做法:
* ^$ \) E/ v: _. n' p( ~3 I$ ]
9 v, W% J8 \! u9 Y% F 1、将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出。3 }$ g& |9 O! T; P
9 s1 t# O$ a' q* E# ]2 h
2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可关火。
% B) x3 e* C. l7 e$ I: p* q6 A, P6 Z& `( F- @
3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。 |
|