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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。
$ E: q7 g; J( ~. Y: ~# i巧用姜水治诸病
/ ~$ s4 Z3 Y3 Z- R6 _- @1、偏头痛:
- y. ~% A2 s# N- F& }. n" _# M当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
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3 W7 d7 M+ Z( r% Z7 ^& f: @! I6 u2、醉酒:* D" i! ^; z/ m# m: {3 u* c
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。! B% L& i# J- }- C. @! C
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3、面部暗疮:
8 N* l- k1 P4 t用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
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4、腰肩疼痛:$ Q. x O7 B8 K
先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。( I: w# s" ^" U9 W- }
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5、蛲虫病:, s7 W- u. J5 N4 B3 U
每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。+ ~" g$ j, f0 c% _ \
/ b& z' r6 ^" w0 A' F6、脚臭:
: M" @9 {8 r6 ?8 ^2 Z. Z' K/ M将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。 u# }% l9 b' I# J$ Q
" c$ ?- V* Z8 O. E# y9 I2 b! u7、高血压:! O h8 v( M7 w; D( k* `- w
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。
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8、感冒头痛:
, q& [% D9 L+ n将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。# d+ y7 X4 c% s2 {3 v$ Y
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9、口腔溃疡: t" f; s, S$ Q
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。. d9 @8 e+ E3 R- w
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10、牙周炎:
# H; k, T; T$ A; F, j先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。; Z$ b4 T5 g4 D2 ^, X. a
/ p( s% J v% X6 t& ], d11、龋齿:
$ C4 \/ @ h3 X( Y' G每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
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12、头皮屑:
% g1 T; M0 _8 `1 }. ~" l9 |先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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