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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。
' e: }5 t- Y8 r$ E% c巧用姜水治诸病* W- W) E9 J8 U& \& X4 F
1、偏头痛:
- L- |6 h# W1 r0 y) H当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。/ m& }9 R' A1 d& E+ W
8 S e8 M! |% p+ ]( Z2、醉酒:
) Z7 _2 }7 X) ^4 C用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。% x, X, k" \" M9 T4 K T
% x" J: T, x- [" o2 H3、面部暗疮:7 ~( k: G& o I& |; ~( r0 Q, w
用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。& V v4 l8 u) l7 h4 c( w$ g
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4、腰肩疼痛:
% M* N% s! F" p$ B先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。( A" J J0 x2 A" R0 C: t& g
! @ [) w. w; w4 N9 @5、蛲虫病:
: N) P5 k9 G% b1 o9 F每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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6、脚臭:. y( A h2 s% a- L$ r8 j; S8 ?
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。
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) A) l$ N o3 v; L% y+ Y6 d! }! @7、高血压:3 {, }! |% Z* C5 i' e8 F
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。' t7 ]6 h K1 g0 H
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8、感冒头痛:) C1 s# e8 x! }6 Y5 a! o/ B0 W6 G
将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。7 Q! ?* h8 F5 R5 h3 E$ V
% {, l- B) ^% Z, h9、口腔溃疡:
6 V) O, p, M2 E6 @7 L1 ^5 N用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。0 H8 C8 q7 B, H
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10、牙周炎:
' {, [% c9 S" |) w2 n0 u先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。' ], T0 l y6 e3 S. d$ {# I
5 |3 @, N, a6 ~& r11、龋齿:
& Y. N2 F4 `- y每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
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12、头皮屑:" N7 r1 l3 t# X& h% g
先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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