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导语:流感来势汹汹,万一不小心染上,不仅干扰平时的生活与工作,更让人难以成眠、精神低落,严重时甚至会危及生命;在此我提出极为珍贵而重要的“流感救命3行动”,让你即使得了流感也能平平安安、恢复健康!$ A$ M* s3 x4 T3 a$ `" c
一、泡脚法$ P" z) z: d2 O6 d
/ w7 O7 ~% x' }' R- X以老姜与米酒中和,透过足部由下而上的热原理,增强血脉的流通,并逼出体内的浊废气,正如同派兵援助已陷入敌方阵营的同袍。( V P: a# X8 H F4 C/ l/ [4 F
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材料:米酒2600CC、盐260克、老姜汁260CC、开水酌量
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作法:1、老姜带皮绞汁备用,开水随时加热备用。
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2、将全部材料放入桶内,同时慢慢倒入烧开的热水,热度为脚部可以忍耐的程度,剩余的水再继续以小火加热备用。) C3 ?2 C' A' k5 @: [2 c' `
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3、将双脚浸入热水中,持续浸泡十分钟后,每隔五分钟将脚抬离水面,并持续加入热水,使水温维持浸泡时的热度,并继续这样浸泡约三十分钟。
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4 Y1 b" w( Z" I4、桶内用过的酒水不要丢弃,可以保留到第二天继续使用。隔天将用过的酒水烧热并加入新的材料,再继续进行足部的浸泡,方法及步骤同前。
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功效:减轻胀气及全身疲劳,帮助尽早入眠。大约敷过三遍,患者就会有起色。6 K$ ~ {7 F1 y4 m- V3 z n; p
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二、外敷法7 X, d x) }- X
2 }2 L5 k$ @6 W1 V材料:蛋白一~二个、荞麦粉适量
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; A9 `' j% g5 F作法:9 ^! a* O' s% u v1 C
/ R0 Y7 T5 C' i) N9 B1、将蛋白放入大碗中,充分调开,徐徐加入荞麦粉,搅拌均匀。9 Z3 [9 G D' C# n' n4 ]- A
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2、慢慢拌到黏稠度有如油炸肉片的面糊,再稍硬一些,至不会流下来的程度即可。2 m) }) C' T) n2 E- ?0 q2 M* i
. }0 V5 Q1 V( j, q8 F g4 c2 ]外敷方法:
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1、气喘厉害时,胸部充塞黏痰或肺炎,可在胸部做荞麦糊的外敷(左右胸、背部各一块),干燥了就要取下换新。
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9 f. Z: b& Z' O+ a- T9 h; M2、腹部胀气、发高热时,应充分按摩手、脚,并用热水把手脚烫热,微红时转入凉水浸一下,再烫热水;如此反覆做三次,就可将荞麦糊敷于脚底心。
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3、一只脚适用于一个蛋白,可找适量的棉布或纱布涂上后,贴在需要的地方。
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注意事项:; v- b+ v4 |2 ?: Q$ D! T+ q! ^
# \9 X! l ?5 T1、先将少量蛋白液涂于手背上,若是红肿、会痒,表示此法不适用。
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9 a6 G4 m, L5 N% @$ k2、除了有过敏体质的婴孩之外,通常要贴上六、七小时。 |
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