滑铁卢太极俱乐部准备在2023年9月份开办两个线下培训班,并继续进行俱乐部群练活动,请大家按照需要报名,也欢迎转发给有兴趣的拳友 ! ?# b# h% W! g! Q
英文版请参看:https://waterloocca.com/thread-3505-1-1.html ' P$ M1 a7 g$ R+ G6 g! E
1. 四十二式太极拳培训班【中英双语】内容: 1) 传授四十二式简化太极拳。拳法以杨式为基础,再结集了陈、吴、武、孙式的动作。该套路编排新颖,技法全面,适合所有喜爱太极拳的朋友们学练。 2) 学习太极拳基础知识及太极拳基本功。 教学语言: 中、英双语 授课老师: 太极俱乐部教练组
% t, k. Y: H) ?: _" g; K1 ^适合人群: 新、老学员均可参加,包括零基础。中、英文双语教学可满足讲不同语种的学员需求。有基础的同学也可以通过该培训班巩固基本功,调整身姿动作,为以后学习高级拳法做准备。" V% T- ^7 H3 c9 D3 c; p. y. T2 r4 S% ~
学费: $100.00,20个课时 (如果同时报1、2 两个培训班,第二个可享受半价优惠,就是$150两个班); S3 `; ]! Y$ ]0 C
时间: 2023年9月7日 ~ 2024年1月18日,每周四6:55pm ~ 7:40pm' `( M' i, i3 G
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2. 五十六式陈式太极拳培训班【中文】内容: 传授陈式五十六式太极拳。该套路是在陈氏太极拳老架一路、老架二路基础上创编而成。其拳法特点是,螺旋缠绕,松活弹抖,快慢相兼,刚柔并济,深受广大拳友的喜爱。 教学语言: 中文 授课老师: 太极俱乐部教练组
. O4 g. t7 L9 @# ~& G4 \' ]. }适合人群: 建议参加的学员有一定太极拳基础学费: $100.00,20个课时 (如果同时报1、2 两个培训班,第二个可享受半价优惠,就是$150两个班)
6 d) M' ]7 f! c/ M& \- q1 Q时间: 2023年9月7日 ~ 2024年1月18日,每周四7:45pm ~8:30pm
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- L' T- x% c. g& Z3. 俱乐部活动
. `4 X9 V% @. l内容: 由俱乐部组织学员习练太极拳、剑、扇等套路,切磋技法,老师给予相关辅导。 费用: 2023年参加培训班学员,一年内可以免费参加俱乐部活动。非培训班学员需缴纳活动费$50/年。另,依照服务社区的俱乐部宗旨,理事会决定55岁以上(含55岁)人员可免费参加本俱乐部活动 时间: 每周四8:30pm ~ 9:15pm
" A" N U+ u7 g4. 教学及活动地点教堂(侧门进),Mount Zion Lutheran Church, 29 Westmount Rd South,Waterloo
3 Z$ f! d1 } p: R3 F5. 报名及联系方式填写报名表: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdloms7AvkIcNMHFjRu64UuTe7jH3RbpkaZK9tzN-KXqe83JA/viewform?usp=sf_link 如有其他问题,可以通过以下方式联系: 微信群:请加stephenwechat为好友然后加入太极群,以便及时收到最新消息 : P1 b( |1 I/ e% e5 B
6. 常见问题1) 其运动强度如何?是否只适合中老年人参加? 答: 杨氏太极拳拳架舒展大方,动作缓慢,动静相宜,是健身养生的优选套路,适用于不同年龄组的所有人习练。 陈式太极拳,动作刚柔兼备,快慢相间,缠丝环绕,松活弹抖,相对来说运动量较大,适合有一定太极拳基础的学员。 年轻时身体柔韧性好,容易入门和逐步提高。国内很多青少年武术班也是备有太极课程的。 太极拳是武术一大流派,而且不需要特别的场地、设备。几套拳打下来,也有很好的运动量9 e. u; f* V `" Z* }8 H1 R
# ^. k5 }" K. q- ~2) 学习期间我有外出计划,可能会缺课,怎么办啊? 答: 放心按照自己的计划做吧,我们会在适当时间安排补课,只需提前告知老师即可。 " o* D" T3 w9 ^+ U
3) 我要准备太极服装吗? 答:上课时我们对服装没有刻意要求。按照太极拳的运动特点,建议服装宜宽松、透气,鞋子最好为软底鞋即可。
[; R, { T4 s' r r# n. z5 ^" ~. e4) 我可否先试试再决定?; E. {) A8 X7 ?( E) K( B
答: 新学员可以先免费试听一堂课$ a: O9 u0 q9 B) E
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