阳台三盆花，药费不用花

阿牛

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供图/cfp

阳台三盆花，药费不用花。阳台养点草，医生不用找。
2 `1 S- C# X; T" N2 Z都说厨房是药房，这是强调食疗，其实我们每个人家里还有一个地方是自带的老中医药案台，那就是阳台。
, f# r( d4 ]) |2 ]' e) s: a6 i1 x下面这三盆花，极具观赏价值，同时也方便种植，最重要的是还食药两用，自己如果种在阳台上的话，既是绿色食物，还能保养健康！看着心情好，吃着身体好！
, O- {# }0 [  L0 J9 c4 @1.紫苏润微镇咳、泡水防感冒
& b! ]# r5 o: U% Y0 P& {在古代，常把苏叶当茶制成饮料，长期服用。苏叶茶可以解毒健胃，宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”。
紫苏是一种很容易种植的草本植物，有一股清香味，对土壤要求不严，适应性很强。可入菜调味，也可用于治病。
+ A/ e% X. B! j! @) [' d紫苏性喜温暖湿润的气候。种子在地温5℃以上时即可萌发,适宜的发芽温度18～23℃。苗期可耐1～2℃的低温。没有糖尿病的老人家里现在种，秋冬季节喝紫苏泡水可以帮助预防感冒。
8 d6 Z. j) L0 ?; Y紫苏的作用
可润燥散寒疏风，有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽，还能解一切鱼腥的毒。
紫苏的使用
) w$ |9 z- f3 M- K' d" Y1、解一切海鲜的“毒”，海鲜大餐时用紫苏调味，不仅美味增加了，还能解海鲜的寒性。
2、紫苏常用于治疗慢性胃炎，如胸闷呕吐，肠胃不适，搭配藿香一起用，可宽胸理气。
7 |& q/ R: q; q) G0 J2 P4 P3、用紫苏、陈皮、生姜一起煮饮服，可发散风寒，有助于治疗空调房着凉、恶寒发热，风寒感冒等症。
4、我国民间还用紫苏作天然防腐剂。用鲜紫苏叶包鱼、肉等易腐食物，将其置于室内通风处，常温下可保存4～5天还呈新鲜状。
2.薄荷利咽散寒
3 c4 o  j% k2 E7 Z7 T  i; |) V薄荷可以说是夏季很常见的一种清凉植物，可以吃，也可以做药材用。很容易生长，茎与叶子都能释放清香味。可用于净化空气。
薄荷的作用
/ b' A* M% @$ W性凉，可入肺经，有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效。
薄荷最简单的吃法是生吃，择其刚发出的嫩芽洗净，配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料，口感清脆，芳香清凉，另人胃口大开，食欲大增。
* D+ x" ~, R- t, |7 w' v7 K薄荷的使用
# j2 I3 M$ i5 Z7 v* @! y1、搭配葛根、荆芥、蝉蜕、生地一起用（如透疹汤），可疏风透疹，有助于治疗血热生风、风疹瘙痒等症。
2、搭配当归、柴胡、白芍一起用（如逍遥散），可疏肝解郁，有助于治疗烦躁易怒、肝气郁结等症。
/ x6 u: K8 i& C2 D3 M3、 搭配菊花、荆芥、牛蒡一起用，可疏风散热，有助于治疗热病初期，风热感冒，咽痛、头痛等症。
: E9 j" t% k" w6 e: A# x4、在凉拌菜里加入薄荷叶一起凉拌，味道丰富，清新爽口。薄荷还可替代一些一时买不到的调料。吃豆花时，如调料里没有苜姜油，加入切碎的薄荷也有同样的效果。
- n& P- Q" ?+ ~- R- Z3.金银花抗病毒
& B& M7 O7 {7 Q# @: `金银花也称忍冬花，三月开花，耐干旱、水湿，且耐寒强，喜阳耐阴，对土壤要求不高，适应性特强。不过最好还是在肥沃、湿润的深厚沙质土壤上生长。
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金银花的作用
7 N2 f5 J% Y+ a5 x4 k  N+ r+ ^气味芳香性甘寒，有很好的清热解毒、消炎止痛及抗病毒功效。对于风热外感、咽痛，痤疮，咽痛，荨麻疹，麻疹等热性病有很好的治疗功效。
. M9 `1 e# G( w3 e" T6 P4 \7 R金银花的使用经验方
1、疮疡肿痛：15g金银花，10g生地，15g连翘，煲水即可饮用。
2、尿道炎：15g金银花，15g茅根，20g滑石，水煮，清热利尿。
8 V' F, W+ y4 {5 @( [3、风热咽痛：10g金银花，10g菊花，一同用开水泡后即可饮用，清热解毒。
7 S, i5 z& U; G  b阳台三盆花，药费不用花！容易种植容易养活，还有强大的保卫健康效果，你还等什么呢？
0 m# Z8 ?$ M' ~+ I: l, _- y2 {, ]( L先来一盆紫苏和薄荷吧，等明年三月再把金银花也种上！看着心情好，吃着身体好！