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丝瓜作为夏秋两季主要的蔬菜,清香脆甜,是人们爱吃的蔬菜。如果想要秋季养生保健,多吃丝瓜对身体很有好处的,而且,丝瓜的十大治病功效也是不能小觑。0 N9 l n5 x' S* @3 n3 e* O
丝瓜的十大治病功效:美白淡斑1 _( C/ L4 x% s t( f8 m" d
丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分--皂甙。
/ V! ?) T! u6 O: V丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。
; ? |8 R7 g+ y( ~' a6 _5 R# t1 \/ }女性多吃丝瓜对身体很有好处,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水"之称。
' P$ p5 a* }: F2 t长期使用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻。8 Z$ I6 v* x& i, I) L
另外,丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效,月经不调者,身体疲乏,体质虚弱的女性更宜多食用。
: _7 T, D4 v2 Z& _/ ]: T丝瓜的十大治病功效:治脚汗过多% B4 }* Y1 S1 b$ i
将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月。
% c- s2 k/ Y, y7 i$ O( t) `丝瓜的十大治病功效:健脑美容! E% U. C) Z1 W) h2 U
由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;
6 @% l( _! j2 t2 Q丝瓜的十大治病功效:美白抗衰老& q3 @2 e7 O0 G$ @/ D8 t
丝瓜汁有"美容水"之誉。含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。
/ ^3 t1 }4 B3 D6 p, t) m. Z/ M将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果更好。
+ W, _1 y0 c6 u0 l+ T丝瓜的十大治病功效:月经不顺
( Z& g$ D: ~3 t5 h4 q用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理。把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服早晚各1次,对调理月经不顺有效。
6 J* O8 c( }1 i" R* d. W1 E老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。
! ~8 p3 @3 {+ u丝瓜的十大治病功效:慢性气管炎3 Y. A, f, ]; E
经霜丝瓜藤150~240克,水煎服,每日1剂,10天为一个疗程,连服二个疗程。, k9 s% ^8 l/ R0 `' Q
丝瓜的十大治病功效:治鼻窦炎
$ A2 K% Z5 j0 ]$ G) S, X- |3 z: T干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。6 F7 U2 N" d$ y( b [ o
丝瓜的十大治病功效:治咽喉炎 l2 V0 m# \) \$ V2 S8 L
嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。7 \& m V- V& {/ a
丝瓜的十大治病功效:治风寒咳嗽
$ Q: e7 L# y- ^% M+ ^: i丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。& Q( \: \2 E$ [5 O$ J$ O
小百科:风寒咳嗽,风寒犯肺,肺失宣肃,则见咳嗽频作,痰稀色白,鼻塞流清涕,咽痒声重;风寒外束,腠理闭塞,则恶寒无汗,头身疼痛;舌淡红,苔薄白,脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。5 H/ }3 x! i3 c. d9 z6 U& ]! [
丝瓜的十大治病功效:治过敏性哮喘& K* b; r2 O5 M: t4 T1 B
方法1:丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次。
; N+ b3 @% t1 n. E( l方法2:生小丝瓜2条,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次。! k- K- P* |3 \4 I% D* ?" f
丝瓜的十大治病功效:治疗神经痛
`/ f4 o: O- d. n把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。! z3 d1 X' T7 T% q/ N8 T
小百科:神经痛是神经科常见症状之一,此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛,又称为自发痛。
& L3 H5 {% m. b病因不明者称为原发性神经痛,有明确病因者称继发性(或症状性)神经痛。
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